第一心理|关键是三“不敢”，早改早受益，心理学：内向的人为什么混不好
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在这个越来越多元化的社会 ， 内向成为了一种被人诟病的特征 ， 因为如果不敢表达自己 ， 就会被淹没在人群中 ， 即便再有才华也无法显露 。
事实上 ， 内向的定义分为两种：一是向内寻求能量；二是胆怯、内心比较封闭 ， 不敢与人交流 。
这里所指的内向是第二种 ， 也就是状态上的内向而不是能量上的内向 ， 以下叙述简称内向 。 首先要分析内向的人是由于什么原因导致的状态内向 ， 再具体说明有哪些缺点需要改变 。
一个人在群体中 ， 如果感觉不自在、想要逃跑 ， 是因为并没有真正融入这个圈子 ， 由于自身的价值与圈子里周围人的价值不对等 ， 所以无法建立平等的沟通桥梁 。
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在这种情况下 ， 有一类人的反应是降低自尊去迎合他人 ， 而另一类人选择封闭自己 ， 逃避圈子 ， 也是更为聪明的一类 。
他们明白自己无法提供价值 ， 迎合只是表面和谐 ， 如果需要帮忙或者做决策 ， 价值低的人是不会得到帮助或者受到尊重的 。
但选择逃避是无法解决问题的 ， 如果在现实中 ， 你必须要靠融入这个圈子来推动某些工作的话 ， 就必须使自己的价值与周围人一致 ， 因为只要价值不对等 ， 就无法形成良好的互动氛围 。
另外 ， 在深入了解圈子内核之后 ， 如果你看不起所处圈子 ， 最好选择离开 ， 一味委曲求全也不会得到好的结果 。
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【第一心理|关键是三“不敢”，早改早受益，心理学：内向的人为什么混不好】如果你没有深入了解圈子 ， 作为一个内向的人 ， 需要观察其核心联结枢纽到底是什么 ， 抓住圈子的定位 ， 让自己融入其中 。
对于状态内向的人 ， 想要融入圈子需要改掉这三点问题 ， 就可以在社会圈子里更上一层楼 。
一、不敢拒绝别人
拒绝的实质是不做价值不对等的交换 ， 只有你处于平等交换的状态 ， 才能在圈子中被人尊重 ， 在行动上减少阻碍 。
比如工作中 ， 同事的杂事总是扔给你做 ， 那么你的定位就是一个做杂事的人 ， 而你也要完成本职工作 ， 做杂事和本职的价值总贡献 ， 只能换取和别人一样的薪水 。
千万不要以为有人会认为你是个好人 ， 为大家多做了贡献 ， 薪水和职位代表一个人的市场实力 ， 当薪水和职位一样时 ， 代表你们的总价值一样 ， 你愿意做杂事意味着本职专业度不如别人 。
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所以 ， “便利贴”往往被别人认为是专业度不够的表现 。 你的不拒绝换来的是不尊重 ， 如果能认清现实 ， 你一定有勇气拒绝别人 。
二、不敢寻求帮助
寻求帮助的实质也是价值交换 ， 你向别人寻求帮助意味着当别人向你寻求帮助时 ， 你需要伸出援手 。 寻求帮助的性质分为两种：一是自己能力范围的事情 ， 二是能力范围以外的事情 。
第一种情况最好不要寻求帮助 ， 每一份帮助的背后都有回报的价码 ， 如果你总是依赖他人来解决自己可以独立解决的问题 ， 那么你需要付出的代价就是在晋升中无法占据一席之地 。
对于第二种情况 ， 许多内向的人在面对超出能力范围外的事也不敢寻求帮助 ， 总是自己扛 ， 最后结果不尽人意 。
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首先要明确知道这件事情是否超出能力范围 ， 其次要知道完成工作是不可推脱的责任 ， 要完成目标就必须得到外界支援 。
内向的人由于和圈子的沟通渠道受阻 ， 无法明确知道这两个要点 ， 可能在最开始以为可以一个人完成任务 ， 最后却发现无能为力 。
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