腹肌训练者|20岁小伙健身半年竟然“秃”了，头发大把大把掉落，你还敢撸铁吗？

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健身的小伙伴们好，
最近一则关于：
20岁小伙健身半年竟然
“秃”了的报道引发大家的热议。
事情是这样的：
长沙20多岁的小伙子
刘亮（化名）坚持健身半年多，
随后竟大把大把的头发掉落，
出现严重脱发的现象……
医生介绍，
像刘亮这种因健身引起的脱发，
医学上叫做雄激素性脱发，
是一种多发于中青年时期的
毛发进行性减少的疾病，
也被称为脂溢性脱发。
运动健身特别是频繁、
大量进行运动，会让人体内
雄性激素水平长时间保持在高位，
导致或加剧脱发症状。

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对于这则报道来看网友们是怎样评论的：

好纠结明天要不要去健身
你说的是琦玉吧，我变强了也秃了！
刚健完身，为啥让我看这个
这不就是……我秃了，也变强了
原来变强真的会变秃的
这医生的说法根本不正规，医学上并没有健身会引起或加重雄激素性秃发的说法，主要还是个人体质的原因
想想速度与激情里的那几个大壮哥们儿，有几个有头发的
怎么合理熬夜才能不脱发？
每天掉好多，看来早晚都逃不过一秃，不如早点拔了，省心
我就是健身然后秃头了[泪]
原来埼玉老师没有骗人，秃头真的能变强，的强大是有依据的啊

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健身与脱发的关系
可以说
“秃头”、“脱发”和健身没关系，
主要是遗传和DHT浓度高低有关系，
如果您有家族遗传性脱发，
运动健身确实会导致脱发
或者加重脱发。
因为高强度的无氧运动
会刺激雄激素分泌，
间接产生更多的DHT ，
因此对于携带脱发基因的人来说，
无疑会加剧脱发。

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DHT是什么，为什么会导致脱发
DHT是二氢睾酮，
它是一种在有遗传倾向的
脱发患者头皮内的一种荷尔蒙。
对于头发来说，
它类似于植物和蛀虫之间的关系。
几个蛀虫对于
植物的生长不会有太大影响，
即：少量的DHT不会致使脱发。
当头皮中含有大量的
DHT时就会使你的毛囊萎缩，
抑制毛发的生长，
就像蛀虫太多植物就会枯萎，
生长不良。