柳芽妈咪|子宫竟意外滑落,医生:月子没做好,产妇上厕所时( 二 )
在此期间宝妈需要使用特殊的垫片 , 不然很容易弄脏衣服和床 。 这里需要注意的是 , 普通卫生巾没有抗菌效果 , 而无论是顺产还是剖腹产 , 宝妈此时的身体内部难免会有伤口 , 用普通的卫生巾很可能导致二次感染 , 因此需要用专业的无菌垫 。
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3、月子期间不能总躺着不运动
很多老人认为整个坐月子期间 , 宝妈都应该躺在床上吃喝拉撒 , 千万不能挪动 , 其实现在并不需要这样 。
生了孩子后的前两周 , 宝妈的确需要卧床静养 , 之后如果身体没有不适感 , 可以多地起床四处走动 , 帮做一些专门的月子操 。 一方面可以使恶露更干净 , 另一方面可以活的血管和肌肉 , 防止长期卧床出现静脉血栓 。
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总之 , 坐月子要科学 , 千万不能‘想当然‘ , 最好按照医生的嘱咐来安排 。 月子期间 , 宝妈需要合理的饮食 , 躺的难受了也可以当适当锻炼 , 但注意幅度不要太大 , 否则可能会撕裂伤口 。
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