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芋头丸子|秋季掉发多，要常吃这道菜，胜过生发剂，5元1斤，每周吃3次最佳


芋头丸子|秋季掉发多，要常吃这道菜，胜过生发剂，5元1斤，每周吃3次最佳
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芋头丸子|秋季掉发多，要常吃这道菜，胜过生发剂，5元1斤，每周吃3次最佳
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芋头丸子|秋季掉发多，要常吃这道菜，胜过生发剂，5元1斤，每周吃3次最佳
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秋季掉发多 ， 要常吃这道菜 ， 胜过生发剂 ， 5元1斤 ， 每周吃3次最佳 。
每当秋季的时候 ， 就会发现卫生间 ， 房间 ， 枕头上会有一大堆掉落的头发 ， 梳头洗头时更是大把大把的掉 ， 看着都让人烦心 。 此时很多人都会选择 ， 一些所谓的生发 ， 固发的产品来食用 ， 或涂抹 。 但往往是钱花了 ， 头发还是继续掉 。
其实要解决这一问题 ， 还是要找到原因 ， 掉头发是根本原因就是缺铁 ， 也许你还不知道 ， 铁元素是锁紧毛发的关键所在 ， 当人体缺铁时 ， 发根就会松动 ， 头发也就掉落了 。
今天小编给大家分享的这道芋头 ， 它是天然的“生发剂”含有丰富的铁元素 ， 秋天脱发经常吃 ， 可以起到很好的增发、固发、生发的效果 ， 头发乌黑浓密 ， 真漂亮 。
那芋头怎么做好吃呢？详细的做法马上分享给大家 。 一大锅不够吃 。
【芋头丸子牛肉汤】
食材：芋头 ， 牛肉 ， 红薯粉 ， 2个鸡蛋
详细做法：
【芋头丸子|秋季掉发多，要常吃这道菜，胜过生发剂，5元1斤，每周吃3次最佳】1.先把芋头清洗干净 ， 然后放进锅里蒸熟 。
2.把1小块牛肉清洗干净 ， 切薄片 ， 装进碗里 ， 加1勺清水 ， 1勺红薯粉 ， 然后搅匀 。 搅匀后 ， 加入少许熟油 ， 再次搅匀备用 。
3.芋头蒸熟后取出 ， 把皮剥掉 ， 然后捣成泥 ， 再趁热加入2勺红薯粉 ， 然后充分搅匀 。 搅匀后打入2个鸡蛋 ， 再次搅匀 。 一直要搅到成比较浓稠的芋头泥 ， 用虎口能轻易地挤出芋头丸子就可以了 。 然后锅里倒水烧开 ， 水开后把火调成小火 。 勺子蘸点水 ， 用虎口挤出丸子 ， 用勺子刮走 ， 放进锅里 。
4.芋头丸子都挤好后 ， 改大火煮开 。
5.煮开后 ， 调味：根据自己的口味加盐 ， 1勺胡椒粉 ， 少许熟油搅匀 。 然后煮到丸子都浮起来了 ， 倒入牛肉片 ， 用筷子快速的把牛肉划开 ， 马上撒上葱花就可以出锅了 。
6.香喷喷的一锅芋头丸子牛肉汤就做好了 。 忍不住了 ， 先舀一碗来尝尝 ， 芋头丸子吃起来软糯Q弹 ， 特别的清香 ， 比肉丸子好吃多了 。 而且牛肉吃起来特别的鲜嫩 。 整道菜好吃又营养啊！
秋季掉发多 ， 记得多吃这道菜哦 ， 而且特别的好吃 ， 做法也简单 。
今天就分享到这里 ， 如果您每日为吃什么而纠结 ， 来美食星期八家看一看吧！一定能让您吃得舒心又健康！欢迎关注 ， 点赞、收藏、转发 ， 您的支持就是对美食星期八最大的鼓励


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