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青年|马上迎来开学季，如何让孩子不焦虑？家长要给孩子3点关爱


这周一接到了孩子幼儿园开学的通知 ， 作为已经在家陪伴孩子8个多月的老母亲 ， 听到这振奋人心的消息 ， 内心是特别激动的 。
然而问到孩子的时候 ， 他的回答却是我不想上学！
继续追问 ， 原来在家呆习惯了 ， 不用上课 ， 不用受老师的管制 ， 想吃什么吃什么 ， 想玩玩具就玩玩具 。
总之在家的好处太多了 ， 以至于他在小区里见到许久不见的同学 ， 竟然想不起来对方叫什么名字 。
【青年|马上迎来开学季，如何让孩子不焦虑？家长要给孩子3点关爱】孩子的焦虑可想而知 ， 就像我们周末休息了两天 ， 遇到黑色星期一 ， 不想去上班一样 。 何况孩子已经在家呆了有半年多 。
孩子上学感到焦虑的原因就是 ， 假期结束 ， 还没玩够 ， 而上学就不能玩了！
青年|马上迎来开学季，如何让孩子不焦虑？家长要给孩子3点关爱
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作为家长 ， 为了打消孩子的焦虑 ， 让孩子能够踏实坐在教室里听老师的指挥 ， 可以做好以下3点！
1.准备新文具
可以给孩子买一个新书包 ， 让孩子自己挑选喜欢的图案 。 同时还可以买几个新文具 ， 比如漂亮的书皮 ， 贴纸 ， 带有自己名字的印章 。
孩子喜欢分享自己的新文具 ， 会愿意去上学让其他小朋友看到 。
同时可以多准备几张贴纸 ， 让孩子分给其他的小朋友 。
青年|马上迎来开学季，如何让孩子不焦虑？家长要给孩子3点关爱
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2.消除孩子的压力

很多孩子不想上学 ， 是因为对老师和同学已经有一定的模糊感 ， 不太适应上学的节奏 ， 不愿受教室的束缚 。
家长可以在开学前 ， 模拟上学的情景 ， 比如可以模拟老师和同学的角色 ， 在家里做游戏、做手工 ， 做得好可以给一定的奖励 ， 会激发孩子上学的兴趣 。
3.调整孩子的作息规律
上学前 ， 要让孩子养成早睡早起的习惯 ， 最好在开学前一周按照上学的作息让孩子休息和起床 。
可以在家里贴一张每天的作息时间表 ， 家长和孩子一起执行 ， 让孩子坚持下去 ， 心里的焦虑感会逐渐消除 。
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4.家长陪伴
孩子不想上学 ， 说白了还是脱离不了父母的陪伴 。 长时间没有入园 ， 孩子会觉得是新到一个陌生的环境 ， 会觉得有压力 。 家长应该多陪伴孩子 ， 缓解孩子的这种压力 。 平时多陪孩子玩、多聊天 。
父母们都会关心孩子 ， 其实关心孩子的精神需求会显得更为重要 。 只要做好了以上3点 ， 孩子就会很快地度过上学焦虑期 ， 安心去上学 。


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