洗头|天天洗头，对头皮伤害大？提醒：洗头做到这4点，养发护发不脱发
年轻人总是爱干净的 ， 尤其是上班族 。上班族男女生都不喜欢顶着大油头 ， 脏乱枯干的头发去上班 ， 上班前总是想整理下头发 ， 头发若是很枯燥或者很油就想重新清洗再打理 。这是年轻人的通病了 ， 但是他们也会有疑问：天天洗头 ， 到达对头发伤害大吗？
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关于天天洗头的疑惑：
1、 头发怎么会越掉越多？
答案是：错误 。
不用担心的！先不看人体的自然规律来讲 ， 为满足人的生理需求和正常的新陈代谢 ， 还有体内激素和内分泌是处在不断变化之中的 。
因为人体的这两点都是受着我们的行为因素和情绪所影响的 。一天内若是感觉自己掉头发很多的情况下 ， 但是是在正常范围内 ， 没有超过100根 。那多半是因为头发毛囊想要更替 。
【洗头|天天洗头，对头皮伤害大？提醒：洗头做到这4点，养发护发不脱发】头发有很多阶段的 ， 本身在头发上就是准备掉呢 ， 只是因为洗了头加速了这个过程而已 。正常头发是很坚韧的 ， 不会因为洗头这个刺激和力度脱落 。
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2、 会让头发变得干燥容易断吗？
答案是：有可能 。
洗头的时候我们头上的毛鳞片就会遇温水打开 ， 尽管它可以自动闭合 ， 但是若是频繁的张开闭上就会让头皮有所损害 ， 还有不正确的洗头就会加大它的伤害 。
例如 ， 洗完头就梳头 ， 由于头发还没干就用梳子进行摩擦头皮 。梳子的锯齿就会对头发上的毛鳞片造成伤害；洗完头立即睡觉 ， 还没有擦干 ， 睡觉过程中的压扯和硬拉还会让头发没有光泽；洗完头立即用热风吹头吹得还很干 ， 带走头发水分 。这些都是很容易让头发干燥锻炼的 。
3、 如果因为头屑多洗头 ， 天天洗可能会更多？
答案是：头屑可能还会有 ， 但是不会越来越多的 。
头屑是我们人体正常代谢的一个产物 。头屑的增加减少都是我们身体的表象 。若是身体出现不正常现象的时候 ， 头发上的头屑可能会增多 。但是一般情况下可能是头皮受到某些物质的刺激 ， 缺乏某些物质等导致的 。
这跟天天洗头是没有绝对关系的 ， 因此是不会越掉越多的 ， 不用担心 。
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下面当然是大家最关心的需要注意哪4点了！
第一点：头发发质属于油性或者在夏季是可以每天洗头的 。
油性头发发质的人 ， 头皮出油比一般人多 ， 头部容易堆积油脂 ， 就会让头发变得不柔顺 ， 头发锈 ， 就是梳不开或者打结 。所以夏季若头发爱出油是可以每天洗的 ， 不用担心头发不健康 ， 每天洗也可以保头皮健康 ， 还能做好清洁卫生。
第二点：中性头发或者干性头发的人隔两天一洗头最好 。
头发本身就是干性 ， 不是爱分泌油脂的体质 ， 天天洗头损伤毛鳞片 ， 所以不用每天洗头 。若是增加了一些活动 ， 经常在外面奔波 ， 还有粉尘和紫外线刺激 ， 是可以适当的把洗头间隔时间缩短 ， 也就可以天天洗头 。分情况而定！
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第三点：脱发人群不适合天天洗 。
头发毛鳞层已经在受伤中了 ， 洗头会让你看起来头发掉的很多增加你的心理压力 。还有就是 ， 掉头发的人群头发本身也是变得脆弱 ， 洗头就很容易断裂 ， 像脂溢性脱发的人基本可以间隔一天洗一次头 ， 普通的掉头发患者建议2-3天再洗 。
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