医学原创故事会|癌症不是突然到来，患上癌症的人，晚上常常有五个共同点
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健康的生活方式有利于我们预防癌症 ， 但是不健康的生活方式又会促进癌症的发生 ， 我国的癌症发生率很高 ， 根据国家癌症中心的最新统计数据显示 ， 全国癌症的新发例数大约是380.4万例 ， 其中男性为211.4万例 ， 女性为169万例 ， 相当于每天有1万人被确诊癌症 ， 平均每分钟就有七个人被确诊癌症 。
通过对癌症患者的观察 ， 我们往往能发现 ， 癌症患者都有一些共同点 ， 今天我们就来说说 ， 晚上哪些坏习惯 ， 会诱发癌症 。
第一 ， 患上癌症的人 ， 晚上常常不爱走路 ， 饭后半小时走一走 ， 不仅能促进胃肠蠕动 ， 更有利于消化 ， 而且能够预防癌症 ， 走路被认为是最佳的运动方式 ， 长期坚持走路的人 ， 免疫力更好 ， 也更能预防癌症 。
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第二 ， 患上癌症的人 ， 晚上常常喜欢熬夜 ， 到了该睡觉的时间不睡觉 ， 长期熬夜的人 ， 免疫力会更低 ， 随着时间的推移 ， 也更易罹患癌症 。
第三 ， 患上癌症的人 ， 晚上常常喜欢高脂肪饮食 ， 但是总是大鱼大肉 ， 很少进食蔬菜和水果 ， 对于消化道的影响也是很大的 ， 很容易诱发胃肠道癌症 。
第四 ， 患上癌症的人 ， 晚上常常喜欢吸烟 ， 吃完饭的时候吸烟 ， 玩手机的时候吸烟 ， 看电视的时候吸烟 ， 甚至要睡觉的时候 ， 也要吸烟 ， 长期吸烟 ， 很容易诱发癌症的发生 。
第五 ， 患上癌症的人 ， 晚上常常喜欢酗酒 ， 酒精的中间代谢产物乙醛 ， 会诱发DNA的突变 ， 所以长期喝酒的人 ， 更易罹患癌症 ， 很多人喜欢不仅在晚饭的时候喝酒 ， 还喜欢睡前喝酒 ， 对身体影响更大 。
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