烹饪|莲藕这么做超好吃,莲藕炒香菇肉丁,超简单好做
莲藕这么做 , 真的是太好吃了吧 , 莲藕的口感脆脆的 , 带着微微的甜味 , 搭配上香菇丁 , 猪肉丁 , 毛豆一起炒 , 不仅营养丰富 , 而且超鲜美超美味 , 颜色搭配也很好看 , 我们一家都很喜欢吃 。
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所需食材:
莲藕:一节 , 猪梅肉:130克 , 香菇:4朵 , 毛豆:120克
所需调味料:
大蒜:2瓣 , 生抽酱油:1大勺半 , 料酒:半大勺 , 黑胡椒粉:1小勺 , 食盐:2小勺 , 白糖:半大勺 , 淀粉:半大勺
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具体制作步骤:
准备好所需要的食材并清洗干净 , 蒜切末 , 香菇 , 猪肉 , 莲藕去皮切丁 ,
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猪肉丁中加入半大勺料酒和1小勺黑胡椒粉
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1小勺食盐和半大勺淀粉 , 抓匀腌制15分钟
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毛豆煮熟剥粒备用 , 香菇丁焯水控干备用
【烹饪|莲藕这么做超好吃,莲藕炒香菇肉丁,超简单好做】
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热锅凉油 , 下蒜末炒出香味 , 倒入猪肉丁翻炒到猪肉变色
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加入藕丁翻炒到成熟 , 加入1大勺半生抽酱油 , 半大勺白糖
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下入毛豆粒和香菇丁翻炒
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加入1小勺食盐调味 , 翻炒均匀后出锅
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所需注意事项:
猪肉丁中加入淀粉腌制 , 可以锁住水分 , 口感更嫩滑;
莲藕切丁后放入水中加少许食盐浸泡 , 可防止氧化变色;
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