|渭南朝阳公园的硬核大爷
每天早上
在渭南朝阳公园
都会有一群老大爷
聚集在这里锻炼身体
【|渭南朝阳公园的硬核大爷】这些大爷
最大的有90多岁
最小的也有70多岁
别小看他们
他们各个都深藏绝技
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在这里 ， 这些老人们
个个都是高手
仰卧起坐 ， 俯卧撑
高难度劈叉 ，
倒挂云梯 ， 动作利索
一些高难度动作信手捏来
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他们每天都坚持在这里锻炼
很多人都会一两手绝活
别看他们的年龄大
他们的身体和心态其实很年轻
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大爷讲“额这都不算啥
咱这还有位90多岁的老人里
今天没来锻炼
那会的绝活多太太
是高手中的高手”
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看着这些大爷们
做着这些年轻人
都不一定能做下来的动作
你是不是感觉很佩服？
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“年龄多大都不是衡量身体的标准
要看就看自己身体的健康程度
和心态的年龄”
小编真是受益匪浅
在多数年轻人处于亚健康的现在
你的身体能和这些老人们PK吗？
大爷们的这些动作
你行么？
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景昭君（网名：佑芙儿）
作者简介：
景昭君（网名：佑芙儿） ， 渭南市摄影家协会会员 ， 网教影视后期讲师 ， 自由摄影人 ， 文学爱好者 。热爱影视后期、音乐艺术、人文纪实摄影 ， 喜欢用平凡的视角去记录普通人的生活 ， 用质朴的文字 ， 去透视心灵的阳光！
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