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鲸鱼奶妈|如何成为冲奶专家？4步冲出1瓶好奶

从十月怀胎到宝宝呱呱坠地 ， 为了宝宝的健康成长 ， 妈妈的一举一动都投入了100%的精力 。 布置宝宝的小家、学者观察宝宝是否异常、换尿布、喂夜奶、哄睡觉……当宝宝顺利度过最初的时期 ， 不少新手爸妈又迎来了新的课题：冲奶粉 。
和爸爸妈妈不同 ， 奶粉冲得过稀过稠、水温太高太低 ， 甚至冲奶时守法不当 ， 都会给宝宝的娇嫩肠胃造成刺激 。
鲸鱼奶妈|如何成为冲奶专家？4步冲出1瓶好奶
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那么 ， 到底如何选出适合宝宝天生需求的好奶粉 ， 冲出宝宝爱喝的一瓶好奶呢?
·好奶粉的4字诀
关键字一：望
好的的婴幼儿配方奶粉包装和工艺都非常缜密 。 新开封一罐奶粉 ， 你会看到 ， 一般情况下 ， 颜色会呈现出淡淡的乳黄色(由于生产批次不一样 ， 奶粉呈现出的颜色也可能会略有差异) ， 看起来粉质柔滑细腻 ， 奶粉看起来也均匀分散 ， 舀一勺奶粉轻轻往下倾泻 ， 优质奶粉一般粉质细腻颗粒均匀 ， 流动性会很好 ， 勺内残留也很少 ， 几乎不沾勺 。
关键字二：冲
优质的婴幼儿配方奶粉非常易于冲调 ， 粉末迅速溶解 ， 轻摇均匀后不会出现粉末挂壁 ， 结块的现象 。 冲的快又匀 ， 宝宝才能第一时间享用到营养美味的奶汁 ， 融的彻底 ， 宝宝才能更充分地获取奶汁的营养 。
关键字三：闻
奶粉冲好了 ， 闻一闻 ， 好香呀——错啦!
优质的配方奶粉冲调后闻起来不会有香到浓郁的奶香味 ， 要知道 ， 宝宝喜欢的是独特的天然奶香哦 。
关键字四：饮
清淡的口感更符合宝宝的味觉发育 ， 自然令宝宝爱不释口 。
鲸鱼奶妈|如何成为冲奶专家？4步冲出1瓶好奶
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选到好奶粉不容易 ， 冲出一瓶好奶粉也不简单!
1.消毒
宝宝还很弱小 ， 入口的东西一定要卫生干净 。 冲调奶粉前 ， 需要充分洗净双手、奶瓶奶嘴洗净消毒 。
2.水温
很多人都会理所当然的用沸水冲奶粉 ， 但开水会破坏奶粉里的一些营养成分 。 如果不能很好的把握温度 ， 可以将1/3的凉开水和2/3的热开水混合 ， 把水滴在手腕内侧皮肤上 ， 感觉不凉不烫即可 ， 但千万不要用嘴直接接触奶瓶奶嘴哦 。
3.顺序
切记先放水 ， 再放奶粉 ， 颠倒顺序会令奶粉无法冲出最好的效果 。
4.比例
所有的婴幼儿配方奶粉都会标明水和奶粉的具体比例 ， 一定要按照比例给宝宝冲调 。 有些妈妈怕宝宝上火就多加水 ， 这样会影响营养摄入 ， 宝宝容易饿 ， 健康也会打折;有些妈妈怕宝宝吃不饱而把奶冲得浓浓的 ， 这样则会影响宝宝消化吸收 ， 出现胀气便秘甚至更严重的情况 。 奶爸们可千万要注意哦 。
美赞臣提醒各位新手爸妈 ， 使用奶瓶冲调时 ， 不要用搅拌棒或筷子之类帮助奶粉溶解 ， 这样奶液容易受到污染;也不要大力摇晃奶瓶 ， 以免产生很多气泡 ， 宝宝喝了容易吐奶配方细研究 。
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从营养角度来说 ， 看配方一方面是要看一些重要营养元素的含量 。 比如DHA有促进脑部发育的作用 ， 但科学研究显示 ， 如果宝宝DHA补不到一定标准 ， 测试效果和没补DHA的宝宝几乎没有差别 。
另一方面 ， 要看配方里是否含有一些关键成分 。 配方奶粉除了众所周知的营养元素之外 ， 还有一些独特而重要的营养物质：
1.乳铁蛋白
为什么母乳宝宝前6个月很少生病?乳铁蛋白功不可没 。。 研究表明 ， 乳铁蛋白可以和益生元协同作用 ， 帮助宝宝改善肠道环境 ， 呵护宝宝小肚肚健康 。 除此之外 ， 乳铁蛋白对宝宝呼吸系统也有好处 。 含乳铁蛋白的奶粉 ， 每100克奶粉的含量在330毫克以上会更合适宝宝 。


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