「郑爽」郑爽直播间崩溃痛哭：控制好情绪，是一个成年人的基本修养( 三 ) 郑爽直播间崩溃痛哭：控制好情绪，是一

古往今来，被“气”死的例子不胜枚举，诸葛亮三气周瑜，周瑜吐血而亡；王朗因“气”于三军阵前跌下马，被活活气死；金国名将完颜金兀，被牛皋骑于身上，大怒，闷哼一声，一命呜呼！

「郑爽」郑爽直播间崩溃痛哭：控制好情绪，是一个成年人的基本修养。其实，一切控制不住的暴怒所带来的不良后果，最后都会回到自己身上。

生气，本质上都是对自己无能的愤怒。

人生，与其生气，不如争气。

古人从医学角度认为：怒伤肝，忧伤肺，恐伤肾，任何一种不良情绪，都会对健康不利。

俗话说：“当脾气来的时候，福气就走了！”

人的优雅，关键在于控制自己的情绪。如果仅凭生气于事无补，只会伤害自己。世界卫生组织曾经有一项调查：70%的疾病都来自情绪，排在第一位的就是生气。

《增广贤文》中曾说：

“退一步海阔天空，忍一时风平浪静。 ”

不无道理啊，遇事时，保持情绪稳定，心态平和，退后一步再看看，会发现原本的怒气都已经无所谓了。

03事不乱做

几天前的一则消息，震撼人心。一个男子因与妻子发生争执，将自己的怒气发泄在2岁的孩子身上，将小孩高高举起，重重摔下，反复几次。最终孩子丧生在亲生父亲手中。

夫妻吵架，要人性命的不只如此。

还记得六月份那场是悲剧吗？居民楼墙体爆炸，导致3人死亡4人受伤。而这一事件的起因，就是夫妻二人吵架。凌晨5点，多少人还在睡梦中，可是由于琐事，夫妻吵了起来，矛盾激化下竟然打开了煤气，导致爆炸。结果夫妻二人及时逃了出来，可是无辜的邻居再也没有从睡梦中醒来。

人间悲哀，莫过于此，人一旦被情绪操控了，就会变成魔鬼。控制不了的情绪，就像随时爆发的炸弹，真的会要人命的。

「郑爽」郑爽直播间崩溃痛哭：控制好情绪，是一个成年人的基本修养( 三 )