孕妇可以喝蜂蜜吗
没有喝。主要因为国内没有好、真蜂蜜。吃糖不如不吃。
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【孕妇可以喝蜂蜜吗】 由于蜂王浆中的激素会刺激子宫，引起宫缩，干扰胎儿在子宫内的正常发育，所以孕妇不宜服用蜂王浆。此外，因为孕期容易便秘，而枣花蜜会增加便秘风险，所以也不宜选用。益母草蜜有活血调经的作用，但就像桂圆活血动胎气一样，益母草蜜也不适于孕妇服用。根据孕妇的特殊体质，专家推荐孕妇可以食用槐花蜜、百花蜜和荆条蜜ps:如果孕妇想要食用蜂蜜的话，可以在睡前喝些，而且对使用的水温，最好在四十五度以下为好，这样可以保证蜂蜜的营养不被破坏掉的哦。
■网友的回复
孕期是可以喝蜂蜜的，意蜂蜜。可以有效的预防便秘，清胎毒.....需要注意的是枣花蜜、益母草不适合。另外花粉和皇浆也是不能食用的。在选择蜂蜜的时候要注意选择大宗蜜源、无果实植物、产地无污染...避免浓缩蜜勾兑蜜。四大名蜜中的槐花和荆条就是很不错的选择。
■网友的回复
孕妇喝蜂蜜首先对于宝宝是很有利的，而且就孕妇本身来说，每天在上、下午的饮水中各放上数滴蜂蜜，可以有效地预防妊娠高血压综合征、妊娠贫血、妊娠合并肝炎等疾病。同时，蜂蜜缓下通便，能有效地预防便秘及痔疮出血。另外，天然的蜂蜜可以作为润肤剂经常外擦，对皮肤的表皮、真皮起直接营养作用，可促进细胞新生，增强皮肤的新陈代谢能力。
■网友的回复
孕妇不能吃蜂蜜是因为其凉性。孕妇本来就会容易体弱、乏力，服用凉性食物容易造成负面影响。很多能促进人体排便的食物、药物，也凉性很大，如决明子、荷叶还有很多女性认为能美容养颜的芦荟等等。很多所谓的清肠茶主要就是那些成分，一些宣传好实则伤身的减肥药也是那些成分。若是服用这些药物润肠，容易导致严重的腹泻。而且久而久之，肠道自身的蠕动能力会下降，产生依赖性，而清肠药物的作用也会越来越小，同时女性生理也容易受到影响，最后让人痛不欲生。从饮食方面来说，促进排便的主要成分就是纤维素。蔬菜、水果、谷物里含有很多。如果因为恶心无法吃下蔬菜，可以考虑禅食（谷物粉）、杂粮粥、燕麦面包等。此外乳酸菌也可以维持肠道健康，不过现在市面上的酸奶使用添加剂过多，糖分也过大，可以考虑自制酸奶或服用乳酸菌保健品。此外，孕妇应当多吃好消化的食物，尽量少食多餐。否则会给本来就不舒服的肠胃带来较大负担。山核桃（不是纸皮核桃，是圆、色深、难撬开的山核桃）有润肠的作用，可以适量食用。孕妇还可以选用更健康的植物油食用，如紫苏油。其中含有的亚油酸对于孩子的大脑发育有好处。而且能让肠道变得更加干净。
■网友的回复
孕妇可以适量食用蜂蜜，但不能食用益母草蜜、枣花蜜等有活血功效的蜂蜜。蜂蜜可促进消化吸收，增进食欲，镇静安眠，提高机体抵抗力，对促进婴幼儿的生长发育有着积极作用，因此孕妇适量食用蜂蜜对孕妇、婴儿都有好处。孕妇适合吃天然的洋槐蜜、荆条蜜、百花蜜、雪脂莲蜜（苕子蜜）。孕期便秘的孕妇食用洋槐蜜和荆条蜜，可有效缓解孕期便秘的症状，排去代谢毒素，益于孕妇和胎儿的健康。 当然孕妇最好选天然的蜂蜜食用。
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蜂蜜中含有激素，建议不要喝蜂蜜。等产后，蜂蜜是一种很好养生食物
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怀孕期间肠张力及胃蠕动减弱，加上孕妇运动量少，容易造成便秘，为了预防孕期便秘的发生，可饮用蜂蜜水，养成定时排便的习惯，平时多吃富含纤维素的蔬菜水果，如有便秘情况，喝蜂蜜水可缓解便秘，建议孕妇喝洋槐蜜。
■网友的回复
多吃蔬菜和蔬菜，适当运动，增强身体素质，提高免疫力！
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