烹饪|鲜玉米正上市,1次买20斤吃不完囤起来,煮粥做菜,鲜香软糯



烹饪|鲜玉米正上市,1次买20斤吃不完囤起来,煮粥做菜,鲜香软糯
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在我们南方 , 甜玉米一年有两季 , 立夏左右是春季 , 春季玉米日照时间相对较短 , 玉米甜度低一些 , 产量也比较低 。 现在正是秋季玉米上市的时候 , 秋季玉米经过夏天的生长 , 日照时间长 , 玉米甜度高 , 口感更好 , 产量也更高 , 现在玉米价格非常便宜 。 到处都有卖玉米的 , 今天在菜市场10元钱买1大袋 , 算下来5角1根 。 趁着玉米鲜嫩 , 价格便宜 , 多吃点 , 还可以储存一些 , 到过节后再吃也非常美味 。

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鲜玉米既是蔬菜 , 又是粮食 , 不仅含有丰富的营养价值 , 而且吃法多种多样 , 可以说 , 人人喜爱吃玉米 。 煮玉米是大家最熟悉的一种街头风味小吃 , 大街小巷经常见到 , 味道鲜美 , 充饥又解馋 , 营养丰富 , 健康养生 。 香甜软糯 , 口齿留香 , 老少皆宜 。 吃起来非常方便 , 可以直接用手拿着用嘴啃着吃 , 也可以用竹子签插起来慢慢剥粒一粒一粒剥着吃 , 放到嘴中慢慢嚼着 , 既享受鲜玉米的甜美 , 又利于营养吸收 , 一边吃着玉米 , 一边喝着“龙须茶” , 既享受快乐幸福生活 , 又健康养生 。

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煮玉米虽然人人都会 , 但是要煮得好吃 , 鲜嫩香甜软糯 , 还是有许多技巧的 。 1、煮玉米要留下中间的嫩叶 , 连同玉米须一起来煮 。 购买的时候 , 注意买新鲜的玉米 , 不要将叶子和玉米须扔掉了 , 不仅会使玉米氧化变老 , 而且失去营养 , 口感也不好 。 2、在锅中加点盐和小苏打(食用碱)一起煮 , 不仅不会影响口感 , 而且会使煮出的玉米更香、更甜、更软糯、更营养 。 3、既要吃煮玉米 , 也要喝“龙须茶”(煮玉米的水) , 对我们身体健康非常有益 。

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【烹饪|鲜玉米正上市,1次买20斤吃不完囤起来,煮粥做菜,鲜香软糯】

一下子吃不完的玉米 , 不能长时间放在家中 , 要学会储存起来 , 否则玉米会变老 , 口感全无 , 一点不好吃 。 储存玉米的方法比较简单:可以直接用保险膜将生玉米包裹起来 , 放到冰箱里冷冻保鲜 , 也可以将煮好的玉米用保鲜膜包裹好 , 冷冻保鲜 。 但是冰箱容积有限 , 不能保存较多的玉米 , 我们还可以 , 将煮熟的玉米剥下玉米粒 , 用保鲜袋分成小袋包装好 , 再放入冰箱冷冻保鲜 , 这样既可以储存较多的鲜玉米 , 又可以随吃随取 , 做各种玉米美味佳肴 , 非常方便 。

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今天就用储存的玉米粒 , 做两道玉米菜 , 一道是:二米玉米粥 , 另一道是:玉米鸡蛋花 , 做法非常方便 , 也非常好吃 , 现在分享给大家 , 希望大家喜欢 。 谢谢!
先分享二米玉米粥的做法:
主要食材:大米150克 , 小米100克 , 鲜玉米150克 。

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做法:用清水将大小二米洗净 , 放入锅中 , 再锅中加入1000毫升的水 , 先用大火烧开 , 再转中小火熬15分钟左右 , 加入熟的玉米粒 , 再继续熬煮10分钟左右 , 即可 。 做法简单的二米玉米粥就做好了 , 有微微的玉米淡香 , 鲜香爽口 , 营养丰富 , 老少皆宜 。

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