健身|“逼”出学生假期健身热
_原题为 “逼”出学生假期健身热
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孩子们在老师指导下练习羽毛球
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今年的假期有些短,又快开学了 。 与往年的开学前忙着赶作业不同,今年很多中小学生在家长的督促下,加紧补体育作业 。 不少家长坦言 , 趁着现在课业负担不重 , 一定要把孩子的体育成绩补上去 。 不然 , 中考的50分体育考试想拿满分根本没戏 。 这不 , 小区的树荫下、公共健身器材旁、公园的空地上 , 总是能看到很多努力练习跳绳的中小学生 , 旁边还有拿着手机录像的家长 。 在很多的专业健身场馆也出现了很多挥汗如雨的小身影……
学生 多玩也会增强体力
傍晚时分 , 在七里河区瑞兴园小区里 , 孩童们相互追逐嬉戏的声音此起彼伏 。 从下午5点多到晚上10点多 , 这些聚在小区开阔地玩耍的孩子们都是一群一群的 。 “我爸说不能出院子大门、不能去别人家 , 只能在院子中间玩 。 假期里每天我都能玩好长时间 , 以前假期作业多 , 报的课外班也多 , 只能偶尔出来玩 。 今年我爸说好不容易放假了 , 让我多玩玩 , 不然跑步都没体力 。 ”11岁的笑笑开心地告诉采访人员 。
在城关区甘家巷的一个小区院子里 , 一群孩子们开心地玩着躲猫猫游戏 , 欢快的喊声吸引了更多的孩子们冲出家门 , 加入到游戏行列 。 “以前的娃娃们都不太出门玩 , 今年好像家长们都放松了 , ”院里的一位老阿姨指着楼上说 , “娃娃们也挺不容易的 , 平时作业那么多 , 放假了能疯玩一下挺好!我邻居家孙子这个假期没报啥班 , 写完作业就领着出门玩 , 现在瘦了还长高了 , 变化真的挺大 。 ”
家长锻炼为成绩也为健康
“还有10秒 , 加油!”在小区的空地上 , 小朱同学正在努力练习跳绳 , 妈妈则在旁边一边鼓励一边为他计数 。 “假期里 , 体育老师也布置了体育假期作业 , 就是按要求完成每日的体育打卡 , 包括一分钟仰卧起坐和一分钟跳绳 , 我们家孩子跳绳不行 , 最好的时候一分钟100个左右 , 有时候才60多个 。 ”小朱同学的妈妈有些着急地告诉采访人员 , “他们班跳绳跳得好的都超过150个了 , 我们的目标就是体育检测这两项 , 能达到班级平均水平 。 听说中考时体育成绩50分 , 这两项就要早早锻炼 , 争取将来这两项考满分 。 ”
在体育公园的树荫下 , 也有挥汗如雨练习跳绳的学生 , 家长还在旁边拍摄 。 一位刘姓家长告诉采访人员 , “让孩子们加强体育锻炼 , 我们家长都支持 。 原来没有太关注孩子的运动情况 , 主要心思都放在分数上了 。 今年假期老师布置了跳绳作业 , 我才发现我们孩子跳绳的动作特别笨 , 这都是平时不太运动的结果 。 所以我每个周末都带他来体育公园健身 , 现在比起以前好太多了 , 最好的一次107!”刘姓家长说起孩子的变化充满了成就感 。 “身体不好了 , 就算学习好了能干啥?我决定以后每个周末都带他锻炼!”
观点 努力补体育是个好现象
在体育公园全民健身中心四楼的羽毛球馆里 , 除了有成年人矫健挥拍的身影 , 还多了很多认真学习、一板一眼跟着老师练习步伐和挥拍的学生们 。
采访人员观察了一下 , 参加这个班的学员有20余人 , 看年龄段全部是初中以下 , 以小学生为主 。 “中考时体育也要考 , 所以我妈今年给我报了羽毛球课 。 老师说练习羽毛球可以很好锻炼一个人的反应能力、四肢协调性和身体爆发力 , 我已经跟着老师练了一段时间了 , 觉得很多看着简单的动作做到位好难 , 比如挥拍这个动作我前面练了三节课还没过关呢!”开学就是六年级学生的一名学员告诉采访人员 , “这个假期 , 我们班同学好多都报了健身课程 , 有练瑜伽的 , 还有学游泳、打乒乓球的 。 ”
“我送孩子到这里学习羽毛球 , 就想着让孩子学的正规一点 , 比如羽毛球和乒乓球 , 至少发球、挥拍、步伐看着协调一些 , 以后体育成绩也很重要 , 现在就开始准备 。 ”送上小学的女儿来上课的陈姓家长这样说 。
“中考体育成绩特别重要 , 我侄子今年中考就有些吃亏了 , 体育总成绩才41分 , 比起他们同学低了好几分 。 俗话说一分一个班 , 三分一操场 , 他和别人文化课成绩差不多 , 但加上体育 , 总分就差开了 , 就很吃亏了!”说起小学生抓紧补体育课 , 市民蔡先生也很有感触 , 他认为既然提出了体育成绩计入中考总成绩 , 就是要让孩子们的体质全面提升上去 , 所以小学生们努力补体育是个好现象 。 也有很多家长反馈说 , 自从让孩子增加了每日户外活动时间后 , 自家孩子的身体素质明显提升了 , 学习效率也提升了 , 还有的孩子个头开始猛蹿了……
兰州日报社全媒体采访人员 王姝轩 文/图
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