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生活|要开学了

_原题为 要开学了
一起来看看各阶段老师们的建议
距离秋季开学还有不到一周的时间 ， 各个年龄段的孩子 ， 应该如何做好入学前的准备工作？近日 ， 采访人员采访了不同阶段中小学校的老师 ， 看看他们都给出了哪些建议 。
●建议人：两江新区童心小学课程部主任李婷婷
心理准备
对于一年级的新生小朋友 ， 首先建议家长能够和小朋友交流谈心 ， 帮他们尽快地了解小学生活和幼儿园生活的差异 ， 帮助孩子建立即将进入小学的心理准备 。
对于其他年级的小朋友 ， 家长应该和往常一样 ， 和孩子一起调整作息 ， 做好即将进入上学状态的准备 。
防疫准备
可以通过观看视频动画 ， 查找相关资料 ， 关注学校的官微宣传 ， 关注社会新闻 ， 了解疫情的发展 。 培养孩子良好的生活卫生习惯 。 温故知新 ， 复习在幼儿园和小学学到的相关防疫知识 ， 教会孩子做好自护 。
生活准备
各年级孩子都应该在家长的陪伴下共同选择生活用品 ， 包括书包、饭盒、水杯等 ， 做到简单、实用、美观 ， 不铺张 ， 不浪费 ， 不攀比 。 尤其是一年级的新手爸妈 ， 可以在学校的指导下为孩子准备相关的生活用品 ， 并教会孩子管理好自己的物品 ， 不丢三落四 。
学习准备
其他年级的孩子 ， 应该一如既往地在老师的指导下准备好所需的学习用品 。 此外 ， 还需要根据学习规律做好必要的预习 ， 调整好心态 ， 为自己的新学期规划目标 。
【生活|要开学了】一年级的孩子 ， 家长除了按老师指导准备好相关的学习物品以外 ， 家长还应该多多对孩子进行学习兴趣方面的培养 ， 不过度地给孩子提出要求 ， 让孩子首先爱上学校 ， 尊敬老师 ， 乐于学习 。
入学的第一周 ， 是一年级孩子养成良好的在校学习生活习惯的关键期 。 老师都会给出具体的指导 ， 家长要按照老师的要求 ， 配合老师对孩子进行督促和帮助 。
高中生： 调整作息、改变社交 梳理总结学习任务
●建议人：重庆一中高二18班班主任王红旗
生活及心理准备
调整作息时间 。 开学前几天按照学校的作息时间来起居饮食 。
改变社交方式 ， 将主要的社交方式从线上逐步过渡为线下 ， 减少网络的使用时间 。
坚持运动 ， 每天安排一个小时左右的户外活动时间 。
提前准备开学后要用的各种生活和学习用品 ， 在准备的过程中“唤醒开学模式” 。
给自己积极的心理暗示 。 可以想象或与同学、老师、家长聊一聊开学之后最期待的一些事情以及各种场景 。
保持和谐的家庭关系 ， 积极地与父母沟通 。
学习准备
检查作业是否已经完成 ， 并利用最后几天将自己假期中完成的学习任务从头到尾再过一遍 ， 梳理疑问 ， 等开学后及时解决 。
预习几天的新课 ， 最好是每一课都预习出几个疑问 。
做好新学期规划 ， 从目标、时间安排等方面 ， 对自己的新学年提出要求 。
重庆晨报·上游新闻采访人员 林祺 秦健 王乙竹
初中生： 转变身份意识 一切从零基础开始
●建议人：重庆外国语学校初一年级班主任蒋德勇
心理准备
1.身份意识转变：作为初一新生 ， 首先要明确自己已经是一名初中生 ， 需要有独立生活、独立处理事务的能力和意识 。
2.时间意识：初中课程开设增多 ， 需要掌握的内容也就随之增多 ， 因此在时间上要更加精打细算、争分夺秒 ， 做任何事都需要规划 ， 学生不妨开始做一些与学习相关的计划 。
3.原点意识：中学是一个新的起点 ， 应该首先去除光环概念 。 进入初一 ， 一切从零基础开始 ， 每位同学都应该一步一步通过自身的努力去学习 ， 万不可躺在既有的成绩上过日子 。
能力准备
1.整理能力 ， 初中学习资料多 ， 要学会归类整理 ， 让自己的课桌洁净 ， 物品摆放有序；在学习上 ， 也要学会不断梳理所学知识 ， 不断积累 。
2.控制能力 ， 在学习、生活中可能会遇到网络游戏等诱惑 ， 要学会控制自己 ， 远离与学习不相关的事情 。
调整准备
1.作息调整 。 进入初中 ， 学习、生活时间都排得很满 ， 各学科之间要实现无缝连接 ， 首先需要从作息上进行调整 。 建议学生从现在开始 ， 白天按照行课时间来规划生活、学习 ， 晚上就寝时间也做到与学校同步 ， 提前进入学习状态 。
2.生活调整 。 远离电子产品 ， 远离不适合初中生学习的书籍杂志等 ， 注意少吃或不吃辛辣和或冷的食物 ， 保证身体健康 。 为了确保良好的学习环境 ， 校园严禁使用智能手机 ， 因此建议提前准备一个仅供打接电话的老年机 。
学习准备
名著适量（如一周两本）、各科笔记本、改错本 ， 姓名贴若干、运动鞋、运动装、笔及其它文具 。
虽然初中教学与小学有所不同 ， 但绝非没有联系 ， 建议学生在开学前可以将小学学过的知识如古诗词、练习题 ， 尤其是小升初衔接的题再梳理一遍 ， 有助于知识的对接 。
如果有孩子提前准备了初中学习资料 ， 也可以先看看 ， 大致了解一下 。


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