咋样才能在心里不唱歌
如果你是高中生，那么你就停止你课余时间听课的行为，很久很久很久不听歌之后你心里就不会想了。（我高考前怕自己在考场上发生这种状况三个多月没听过歌）
■网友的回复
这个简单，有一个有点佛系的方法
可以闭上双眼，或者不如直接看着作业题吧
然后缓慢呼吸，慢慢专注于自己的呼吸
感受吸气～呼气～
至于姿势，可以右手握笔，左手轻轻撑着下巴，食指放于人中那，用手指感受气体的流动～
渐渐的你会发现内心无比平静，心就像镜面湖水一样
安心专注的学习就是接下来的任务了
■网友的回复
一个简单的方法你可以试试:小声念出你做作业的内容，比如题目、答案之类，那歌曲立即“被关掉”。
■网友的回复
我之前看到一个方法觉得很有效，你可以试试：把这首歌在心里唱完。
【咋样才能在心里不唱歌】 注意??：一定要唱到结尾。
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