工作压力太大,感觉不堪重负,怎样调节

可能我现在还没有什么资格回答这个问题 因为我算是还没步入大社会 但是我觉得 学校就像是一个社会 同学就像所谓同事 所以 我想说说我的想法。一步一步来 先理清思路 。如果是前人造成的 你就从出错的地方开始 把他改过来 如果是上司总是变化要求 那么你可以直接跟他沟通 问问到底想怎么办。如果上司不理解 那你就跟他解释清楚 如果他还是一天改一个样 那你就把他前一天的意思说一遍 问题之前说话算数吗 。多沟通 多了解事情总有解决的办法之前我在初中的时候也碰到过类似。别人做错让我收拾残局 然后 老师就批评我 我跟他说不是我的错 他却说我在狡辩 我也是醉了 然后没办法 只能我来 。我就先跟老师说清楚 他想要怎么样 之前做错也我来 然后一步一步来 老师既然看到我的态度 也就认可我。总之 要做什么 上级想要你做什么 然后应该怎么做 弄清楚 就好了。祝好。
■网友的回复
【工作压力太大,感觉不堪重负,怎样调节】 题主你现在还在么, 我现在和你一样的处境,,,你现在怎么调节的。。


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