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陈小甘|夜态族陈小甘 是唤醒我们自律的最佳伙伴


北京联盟_本文原题：夜态族陈小甘 是唤醒我们自律的最佳伙伴
都说身体是革命的本钱
但有多少人真正爱护自己的身体？
中国每天有超过5200万90后在熬夜
在朋友圈晒一年只去一次的健身房
吃垃圾食品选低糖无糖的安慰自己
熬夜后喝上一盅重口的“养生汤”
他们大多数所谓的“养生” ，
都只不过是披着羊皮的狼
不知道大家有没有看过一个短片 ， 短片的开始 ， 镜头扫过一位躺在病床上的重症患者 ， 而后旁白发问：如果生命到此为止 ， 你是不是没有任何遗憾？
有多少人 ， 一边熬着最久的夜 ， 一边敷着最贵的面膜；
有多少人 ， 一边收藏养生指南 ， 一边拼命加班到深夜；
有多少人 ， 一边天天酒局夜夜买醉 ， 一边往杯子里放枸杞；
接着举例了五个现代人的“通病” ， 引出一大串令人震惊的数据 ， 一层层地揪着观众的心:
一、凌晨仍在办公司熬夜加班的你 ， 在朋友圈处理一张闲置的年卡；
二、电梯坏了 ， 你自嘲说今天可算运动了一次 。
三、你敷着最贵的面膜 ， 熬着最长的夜
四、听说手机屏幕辐射大 ， 你换了一张绿色的墙纸 。
五、你在凌晨3点转发遥远城市有人猝死的新闻 ， 再给自己定了五个起床闹钟 。
白领亚健康比例高达76% ， 7成人有过劳死危险 ， 肥胖人口即将达到3.25亿 ， 20年后将增长一倍 ， 1.5亿人患有皮肤病 ， 沿海城市毕业生视力低下率85% ， 38.2%的中国人患有各类睡眠障碍 ， 每天约有10000人确诊癌症 ， 中国肠胃病患者有1.2亿 ， 慢性胃炎发病率为30% ， 这些一串串惊心的数据 ， 你作何感想呢？
【陈小甘|夜态族陈小甘 是唤醒我们自律的最佳伙伴】看到这你是否会感叹一声
这说的不就是我吗？
可是为何大部分的人还是心存侥幸的过着
却迟迟不愿作出改变呢？
是因为忙碌的工作？
因为畏惧高额的体检费？
还是害怕来自世俗的嘲笑？
要熬夜又担心健康 ， 熬夜后又充满内疚 ， 要改变又迟迟不变 ， 周而复始形成了一个恶心循环 ， 每天都在自责和焦虑中度过 。
对90后来说 ， 有着深深的压力 ， 随手打开微信公号 ， 就能看到各种类似的题目：“第一批90后已经秃了”、“90后打倒80后的时候 ， 从不说抱歉”、“80后正式成为中年人 ， 你的存款达标了吗”……所以 ， 我们只能被各种压力裹挟着 ， 拼命加班 ， 不敢休息 ， 电话不敢关机 ， 必须随叫随到 。 家里的房贷车贷 ， 结婚的老婆本 ， 婚后孩子的学费 ， 需要钱的地方越多 ， 能安安稳稳睡的觉越少 。
所有人都说 ， 年轻嘛 ， 开启无限可能 ， 多辛苦点没事儿的 ， 不拼就掉队啦 。 可是却没有人告诉你 ， 比起辛苦 ， 你先得好好活着 。 活到一定岁数你就会知道 ， 决定人生高度的 ， 从来不是智力 ， 而是体力 。
我是夜态族 ， 应该更自律！
所有 ， 我们是可以变得更自律、更健康、更规律 ， 因为我们都是“夜态族” ， 是人类社会高度发展后的新类人群 ， 是工作八小时外奋斗族 ， 你们有梦想、有追求 ， 不敢平庸、勇于攀登人生高峰 ， 我们的这一生应该像中长跑 ， 越是擅长保存体力的 ， 越能坚持到冲过终点 。 所以 ， 为了还没实现的梦想和抱负 ， 为了身边关切的目光 ， 为了孩子渴望的眼神 ， 年轻的你 ， 一定 ， 一定要对自己好一点 。
我是夜态族 ， 应该更健康！
夜态族陈小甘 ， 专为正在努力拼搏的“夜态族”人群打造 ， 夜态族陈小甘采用19味药食同源的绿色植物为原料 ， 经过陈太兴博士50年的经验组方研制而成 ， 饮料中不含任何的添加剂和糖分 ， 保障了纯绿色纯植物纯天然的健康植物饮品 ， 让我们努力工作的同时把身体健康跟上队 ， 喝酒应酬、加班熬夜时必备夜态族陈小甘 ， 为我们的健康护航 ， 陈小甘夜态族 ， 让你越喝明天越舒服 。


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