39健康网|43岁男子突发脑梗，半月后离世，医生：饭后这3件事要了他的命( 二 )
在水中若是放入些菊花 ， 对血管健康将会大有益处 。 获有“菊中贵族”之雅称的云台冰菊是很多人养护血管的首选 。
云台冰菊产区主要位于古有怀庆府之称的河南焦作 ， 是怀菊的亚种 ， 且含有胆碱、类黄酮、硒等大量微量元素 ， 经常被用来提升血管运输能力 。
胆碱：防止血液中脂质微粒沉积 ， 促进血液毒素排出 ， 有平稳高血脂的作用；
类黄酮：减少血管损伤几率 ， 减轻血管硬化进程 ， 增强血管韧性；
硒元素：加快损伤血管修复速率 ， 降低血管病变 ， 促进血管运输能力提升 。
每天喝一杯 ， 能满足人体内元素所需 ， 血管也会变得越来越年轻 。
健康小知识：
高血压患者出现头痛后 ， 最好不要服用止痛药
因为止痛药不仅会抑制前列腺素合成 ， 使其在体内水平减少 ， 还会引起血管痉挛 ， 增加血管外围阻力升高 ， 导致血压飙升 。
参考文献：
王丹宇．脑梗诱发因素调研报告临床应用 ， 健康医学 ， 2002；13(1)：22
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