健健康康说|脑梗来临，头部先知！头部出现这3个表现，最好及时去检查，莫拖延
脑梗就是一种常见的心脑血管疾病 ， 大多都是中老年人患病 ， 很多的中老年人工作了一辈子 ， 辛苦了很多年 ， 等到退休了终于有时间好好的生活了 ， 但是脑梗的出现让很多人惧怕 ， 生活中经常会听到哪个老人患脑梗了 ， 身体留下偏瘫的后遗症 ， 或者去世了 ， 脑梗已经成为中老年人致死率最高的疾病 ， 严重影响晚年的退休生活 。
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脑梗是怎么形成的？
脑梗就是由于脑血管堵塞而形成的脑部疾病 ， 脑梗的形成原因有很多 ， 像年龄、遗传、饮食、生活方式等等都会造成脑梗 ， 像年轻人来说 ， 主要的还是不健康的生活习惯造成的 ， 比如经常吃油炸食物、高脂肪食物、经常熬夜、抽烟喝酒等等 ， 长期的不健康的生活导致越来越多的年轻人患上脑梗 ， 甚至因为脑梗而损失年轻的生命 。 而对于中老年人来说 ， 主要是年龄和饮食的因素 ， 随着年龄的增长 ， 血管会逐渐变得老化 ， 失去原有的弹性 ， 也会容易堆积脂类物质 ， 所以很多中老年人或多或少的都有点轻微的血管堵塞 ， 但是如果再加上饮食的不注意就会加重血管堵塞 ， 随时会诱发脑梗 。
若头部出现这3种表现 ， 最好赶紧去检查 ， 莫拖延
1、经常打哈欠
在生活中打哈欠是一种很正常的生理反应 ， 有可能是因为休息不够所导致的 ， 但是如果休息的很好的情况下 ， 还是哈欠连连的现象 ， 就要引起重视了 ， 很有可能是因为脑缺氧而导致的 ， 随着动脉管腔会变得越来越狭窄 ， 这样一来脑缺血的现象会变得更加严重 ， 经过调查很多患者在脑梗发作的前几天都会频繁打哈欠 ， 所以平时要注意观察 ， 一旦发现 ， 最好去医院检查 ， 预防脑梗突发 。
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2、言语不清楚
如果在日常生活中出现说话时吐词不清、舌头发硬、说不出来话的情况 ， 有的还会不自觉的流口水 ， 这时候就要注意了 ， 有可能是脑梗在作怪 ， 一旦脑部血管堵塞时 ， 大脑的语言中枢就会受到影响 ， 这可能是脑中风的前兆 ， 要引起警惕 。
3、头痛头晕
当血管变窄 ， 血液供应量减少时 ， 一般头部会最先有感觉 ， 这时大脑可能会由于缺血而出现健忘、头痛头晕、耳鸣等情况 ， 而且随着病情的加重 ， 头痛逐渐由一侧转变为全头痛 ， 而且痛的也更厉害 ， 尤其是患者本身就有高血压、高血脂等疾病时 ， 诱发脑梗的几率比正常人高数倍 ， 所以一旦出现头痛剧烈的情况 ， 最好及时就医 ， 以防出现大的危害 。
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生活中如何预防和避免脑梗？
【健健康康说|脑梗来临，头部先知！头部出现这3个表现，最好及时去检查，莫拖延】脑梗对发生于中老年人 ， 而且老人一直都是需要特别关心和照顾的群体 ， 家有一老 ， 如有一宝 ， 所以只有家里老人身体健康长寿才是做儿女的幸福 ， 想要预防脑梗 ， 有个健康的身体 ， 首先要有个健康的饮食习惯 ， 尽量保持清淡的饮食习惯 ， 多吃些蔬菜和水果 ， 其次脑部锻炼也少不了 ， 可以没事看看书或者下下棋 ， 经常动动脑 ， 可以保持大脑的活性 ， 最后要补充一些含有磷油脂酸成分的营养素 ， 里面含有大量的不饱和酸 ， 在疏通血管的同时 ， 还可以养护血管 ， 使血管逐渐恢复到健康、畅通的状态 。
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