夏训|夏训流汗淌淌滴，上海崇明体育训练基地为何被国家队青睐？( 二 )
上海体育科学研究所副所长邱俊告诉采访人员 ， 通过运动员的血液、汗液、尿液等阶段的机能指标检测 ， 可以评估运动员的身体状况 ， 帮助教练及时调整训练计划 。“平均一个月要测一次血 ， 汗液和尿液根据重点训练课 ， 课前课后会分别测试 ， 比赛前的话频率会更高一些 。运动员训练期一些指标低是正常的 ， 低于临界值就需要警示 ， 提醒教练员调整运动量 。”
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先进的仪器设备也使得一些检测在基地的实验室就能完成 ， 一天内就能出报告 。邱俊介绍 ， 像五分类血细胞分析仪除了能检测以前的红细胞、血红蛋白等常规指标 ， 还能检测网织红细胞 ， 这是运动员高原训练后反映的血指标 。
是基地也是另一个“家”
在这里训练、生活 ， 崇明体育训练基地就是上海体育健儿第二个家 。很多运动员和教练员告诉采访人员 ， “在这里什么都不用操心 ， 一心一意训练 ， 每天换下来的运动服也有专人洗 。”
从4月下旬开始 ， 现代五项国家队进驻崇明基地训练 。上海籍运动员罗帅说：“这里的饭菜特别可口 ， 衣服也不用洗 ， 特别省心 。”当然 ， 国家队看中崇明基地可不只是这些后勤保障 ， 而是实打实的硬件 。现代五项包含射击、击剑、游泳、马术和跑步 ， 除了马术在离基地不远的马场 ， 其他项目都能在基地里训练 ， 这样的条件放之国际上都是数一数二的 。“到崇明最重要的原因还有跟重剑队一起训练 ， 因为中国队的击剑项目是个短板 。”已经拿到东京奥运会资格的罗帅希望利用好这次机会 ， 把成绩再提高一步 。
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硬件有保障 ， 怎样让运动员安心训练 ， 也是一门学问 。因为疫情而长期训练没有比赛 ， 上海乒乓球队部分运动员心态烦燥导致产生摩擦 。上海乒乓球队领队童本俊告诉采访人员 ， 比如不同水平的运动员之间因为训练有埋怨、闹情绪；晚上查房队员半夜不睡觉 ， 为此队里进行大量的心理疏导工作 ， 业余时间组织年轻人喜爱的电竞比赛 ， “一支队就像一家人 ， 教练也像家长一样各方面照顾关心队员 。”
52公斤级上海拳击运动员冯子成在封闭训练期间 ， 只能跟女儿视频通话 。由于拳击全国锦标赛停摆 ， 冯子成想夺回曾经的全国冠军的目标只能暂缓 ， “现在每天保持训练量 ， 强化体能 ， 控制体重 。跟教练沟通后 ， 自己心理也得到疏导 。目标就是下一届全运会夺金 。”
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在羽毛球训练馆内的留言板上 ， 队员吴羽之如此写道：“热爱可抵漫长岁月 。”付出才有回报 ， 因为热爱 ， 运动员用日复一日的训练铺就梦想之路 。
