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丽芙丽雅|你中了多少个？，秋季痘痘长不停是怎回事？大多与这4个原因有关

有的人秋天很容易长痘痘 ， 长痘痘后就觉得特别的难看 ， 比如换季、气候干燥、辛辣饮食以及熬夜等 ， 这些都是导致痘痘出现的原因 。 秋天气候是很干燥的 ， 再加上一些辛辣的饮食 ， 有时再熬下夜 ， 痘痘一下子就冒出来了 ， 女生肯定都是不喜欢长痘的 。 那么秋季长痘的具体原因是哪些呢？让我们一起来了解一下 。
很多人的生活都是不规律的 ， 作息时间完全打乱了 。 晚上一直熬夜 ， 到了第二天早上才睡觉 ， 一睡就是一整天 ， 除去三餐 ， 然后到了晚上又开始熬夜 ， 这样不合理的安排作息时间 ， 是会严重的影响身体 ， 痘痘还只是小事情 ， 所以熬夜会导致长痘 ， 建议养成好的生活习惯 ， 规律作息 。
2、不好的生活习惯
有很多女生在洗脸的时候从来不卸妆 ， 就直接用洗面奶 ， 这样会导致皮肤里还有残留物质 ， 从而长痘 。 还有的喜欢用手去挤痘痘 ， 这样细菌会进去 ， 导致痘痘变得严重 ， 皮肤越来越差 。 所以 ， 常说痘痘不要用手挤 ， 洗脸要彻底 。 自己的皮肤自己要爱护 ， 不要等到出问题才后悔 ， 有这些坏习惯的 ， 要及时改掉 。
经常吃辛辣饮食的人 ， 脸上容易冒痘 ， 像火锅、烧烤、辣条这些容易引起上火的食物 ， 最好不要多吃 ， 吃过之后的毒素短时间排不出来 ， 就会在脸上冒痘 。 而且秋天的天气本来就很干燥 ， 你再吃这些辛辣油腻的食物 ， 不长痘都不行 。 也不是说不能吃 ， 是不能常吃 ， 间隔的吃 ， 平时尽量还是清淡的饮食 ， 多吃一些富含膳食纤维的蔬菜水果 。
4、用了不合适的化妆品
每个人肤质不同的原因 ， 有些化妆品用了之后 ， 皮肤过于敏感 ， 不能接受 ， 就会冒痘 。 还有天气干燥 ， 脸上用那些化妆品容易把皮肤给闷着 ， 闷过之后就容易长痘痘 。 所以化妆品要选择适合自己肤质的 ， 并且平时少化妆 ， 除了必须的时候 。
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【丽芙丽雅|你中了多少个？，秋季痘痘长不停是怎回事？大多与这4个原因有关】参考资料：
《秋季皮肤爱长痘痘怎么办？最真实的经验分享》今日头条2017-08-29


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