怎么样看书不累?
看半小时书,就休息十分钟,去干点别的事,不费脑子的那种。比如散步,打扫卫生或冥想。但是要注意,看电视和玩手机是不能让人放松的。人一天状态好的时间也就三到四个小时 ,要好好利用,重要的事要先做。
■网友的回复
同求,最多一天下来4个多小时。而且第二天就实在看不下去了。
■网友的回复
看书也要有“节制”,注意休息,最好每个小时,或40分钟,休息十几分钟。
■网友的回复
【怎么样看书不累?】 其实,是不是可以考虑用一下番茄工作法,我最近也很累
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