怎样解决自己的自制力差,时间安排不合理的问题

听你的描述,你所做的计划好像都是为了防止自己虚度时间,去做自己应该要做的事情,而实际上你好像没办法真正的投入去做这些事。计划无法执行,很重要的原因是这并不是自己真心想做的事情,而是带着别扭强迫的情绪不得不去完成的,或许是外界的要求,别人口中的“合理”安排,但却和你自己没什么关系。如你所说的每一分钟都要过得有价值,似乎你对自己有很多的担心和不满意,哪怕你有一点点松懈,就会变得很糟糕,必须借助外力来控制自己,而真正的自己会是什么样子呢?你是否允许自己去体验一下不做计划的状态呢?计划的功能之一是帮助我们有条理的做事情,但它也是因人而异的,不然反而会束手束脚,还不如没有计划。做个适合自己的计划,先看看自己的需要吧。
■网友的回复
找个同学合作,相互鼓励,不要把写作业看成过于痛苦的事,先做简单的。找到自己的兴趣。有些时候做了一些浪费时间的事,不要过多责备自己,在过失中总结经验。学会独立做事,这个时间有些长,但如果你做好了,对你一生受益。


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