排毒养颜|女性担心满脸皱纹，可以多吃3种食物，排毒养颜，滋润身体！
女性担心满脸皱纹 ， 可以多吃3种食物 ， 排毒养颜 ， 滋润身体！
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香菇
香菇中含有嘌呤、胆碱、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物质 ， 能起到降血压、滋肾补虚 ， 补血美容的作用 。香菇的水提取物对过氧化氢有清除作用 ， 对体内的过氧化氢有一定的消除作用 。香菇含有丰富的维生素 ， 而维生素具有降血减脂的作用 ， 对高血压和心脑血管病也具有良好的预防和治疗功能 。
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茴香
茴香营养价值很高 ， 是名副其实的皇帝菜 ， 能刺激胃肠神经血管 ， 促进唾液和胃液分泌 ， 起到增进食欲 ， 排毒清肠的作用 。茴香是B族维生素的优质来源 ， 这有助于保持皮肤健康 ， 促进胶原蛋白的合成 ， 以保持皮肤细腻紧致 。
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白菜
【排毒养颜|女性担心满脸皱纹，可以多吃3种食物，排毒养颜，滋润身体！】白菜含有大量的香味 ， 能够刺激胃黏膜 ， 让你增强食欲 ， 而且还能够促进肠道内的蠕动 ， 改善肠胃功能 ， 还能增强人的体力和耐力 ， 并有抗血管硬化的作用 。白菜含有丰富和铁以及维生素 ， 多吃可以有效改善缺铁性贫血 ， 使人的脸色看上去红润 ， 排毒养颜 。而维生素对我们抗衰老等都有巨大的作用 。
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