|持续高温，打开空调虽然凉爽惬意，但这些弊端不容忽视
随着夏季不断上升的温度 ， 炎热的环境让人非常难受 ， 所以在夏季 ， 人们总是想尽办法让自己能够凉爽一点 。空调是目前最有效的降温方式 ， 但是自从自从空调进入我们的生活后 ， 关于使用空调的一些不良习惯 ， 也会对我们的身体造成一定的伤害 。
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【|持续高温，打开空调虽然凉爽惬意，但这些弊端不容忽视】有些人外出归来大汗淋漓 ， 回到家就会对着空调一直吹 ， 或者有些人一整天就在空调房里 ， 虽然这样十分凉爽惬意 ， 但是这些行为对身体的伤害并不亚于暑热 。
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长期吹空调有什么影响皮肤干燥
长期处于空调房内 ， 会导致我们的皮肤干燥、眼睛干涩、感冒等症状 ， 还可能导致肠胃出现问题 ， 在空调开启的期间 ， 门窗都处于关闭状态 ， 导致空气不流通 ， 这样也很容易滋生细菌 。
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肠胃受损
在空调房内 ， 空气都较为干燥 ， 长期在这种环境下 ， 口鼻黏膜都会不同程度的受到损伤 ， 肠胃血管也会随之收缩 ， 导致胃部的消化功能受到影响 ， 从而出现腹泻的肠胃症状 。
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疲劳乏力
因为夏天炎热 ， 所以穿着也较为单薄 ， 并且还会常饮一些冷饮来结束 ， 在此时若是再加上空调吹出的冷气 ， 那么身体就会处于一个低温的环境 ， 血管也会急剧收缩 ， 长期下去 ， 就会出现四肢僵硬、酸痛、疲劳等症状 。
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如何正确的使用空调空调26℃最舒适
在夏季或者秋季这种炎热的气候 ， 空调的最佳设置即为26℃ ， 这个温度也是人体最舒适的问题 ， 若是再低一些 ， 就很可能导致受凉引发感冒 。同时室内温度越低 ， 就与室外的温差越大 ， 人体若是处于这种温差较大的环境 ， 就会导致人体功能失调 ， 甚至会降低免疫力 ， 这也是大家常听到的“空调病” 。
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大汗淋漓禁用空调
如果刚外出回家或者是昨晚什么时候 ， 身上有很多汗时 ， 绝对不可以立即吹冷风 ， 应该在阴凉通风处等待片刻 ， 待不再出汗为止 。如果在大汗时突然吹冷风 ， 全身血管就会迅速收缩 ， 从而引发头昏脑涨、鼻塞、发热等症状 。同时在这种状态下 ， 也不要立即喝冰饮 。
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