烹饪|凉拌木耳大黄瓜



烹饪|凉拌木耳大黄瓜
本文插图

大黄瓜通常拿来煮汤的多 , 但其实大黄瓜凉拌好吃的程度也不亚于小黄瓜喔! 炎热的八月天 , 餐桌上还是少不了开胃的凉菜 , 这道凉拌大黄瓜配了些小木耳加上椒麻酱汁 , 好吃又爽口!当成沙拉吃也很适合 。
食材
大黄瓜一条(带皮) 约650克川耳(干货) 15克盐(腌渍大黄瓜用) 1/2小匙葱花或香菜 适量
调味料
酱油 2大匙糖 1小匙香油 1小匙
油泼食材
花椒粒 1大匙植物油 2~3大匙粗辣椒粉 1大匙姜末 1小匙蒜末 2大匙白芝麻 1小匙1备齐所有食材~干木耳或大片的那种鲜黑木耳皆可用 , 但建议使用干货小朵的那种川耳更佳 , 口感较好吃些!姜也以嫩些的姜为佳 。

烹饪|凉拌木耳大黄瓜
本文插图

2大黄瓜去皮去籽心 , 用冷开水冲净后切片(后续不用再冲洗) 加入1/2小匙盐拌匀腌渍约20~30分钟 。 干木耳泡发后洗净 , 冷水入锅 , 水开后煮约5分钟 , 捞出沥干水份冷却备用 。

烹饪|凉拌木耳大黄瓜
本文插图

3《调料制作~油泼法》 碗中加??入姜蒜末+白芝麻+粗辣椒粉备用 。 辣椒粉请选择个人能接受的辣度种类(粗的韩式辣椒粉亦可) 。 锅中加入1大匙大红袍花椒粒和2~3大匙植物油 , 小火慢慢加热至略为冒烟的程度..将花椒粒捞出不用 , 再将热油冲入姜蒜末辣椒粉的碗中后 , 趁热将碗中食材拌匀以激发出辛香料的香气 。

烹饪|凉拌木耳大黄瓜
本文插图

4再接着于调料碗中加入其它酱油 , 糖 , 香油等调味料再次拌均匀备用 。 《食谱中没有加醋 , 喜欢加醋的可以自行添加 , 黑醋米醋皆可 , 酱汁调味比例仅供参考 , 可根据个人口味喜好调整 。 》
【烹饪|凉拌木耳大黄瓜】
烹饪|凉拌木耳大黄瓜
本文插图

5觉得油泼方式的调料麻烦者可以参考此步骤的《直接法酱汁》将各式调味料混合拌匀即可使用 , 比例如下~ 酱油2大匙、花椒油1小匙、香油1小匙、糖1小匙、姜末1小匙、蒜末2大匙、油泼辣子1~2大匙 。

烹饪|凉拌木耳大黄瓜
本文插图

6将大黄瓜倒去腌渍后的出水(不用再洗过) , 尽量沥干压干水份 , 放入搅拌盆中再加入冷却后的川耳 , 川耳基本上可维持整朵去拌 , 倘若有比较大些的再撕成小片状即可 。

烹饪|凉拌木耳大黄瓜
本文插图

7将拌好的调味酱料倒入盆中与大黄瓜木耳再拌均匀即可 。 拌匀后放片刻再吃会更入味好吃喔!若一餐吃不完先别撒葱花 , 先分量保鲜盒冷藏储存 , 赏味期两天内为佳 。

烹饪|凉拌木耳大黄瓜
本文插图

8上桌前再撒入葱花拌匀一起吃更美味 , 喜欢香菜也可以替换取代 。

烹饪|凉拌木耳大黄瓜
本文插图


    推荐阅读