浩一妈妈|在肚子里为了彰显存在感，妈妈有苦在心口难开，宝宝一直在长大( 二 )
妈妈在这个阶段 ， 体重快速增长 ， 还会出现消化不良、呼吸不畅等现象 。
宝宝猛涨期妈妈要注意哪些事
面对孕早期的形成猛涨期 ， 妈妈应当对症下药 ， 注意多休息 ， 不要憋尿 ， 清淡饮食 ， 少吃多餐 。
尤其注意睡前不要喝太多水 ， 防止起夜 ， 注意保暖 ， 这个阶段胎儿对于营养的需求还不是很大 ， 所以不必过于重视补充营养 。
到了孕中期、发育猛涨期 ， 面对膨胀的食欲 ， 孕妈妈要注意控制 ， 补充需求的优质营养 ， 多吃含钙高以及含铁多的食物 ， 注意营养充足的同时控制体重 。
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进入孕晚期 ， 这个时候的胎儿已经快要“破壳而出”了 ， 这个阶段孩子成长快 ， 要注意像孕中期一样 ， 注意营养摄入充足 ， 同时要注意定时产检 ， 如果产检发现孩子已经有过大的趋势就要及时控制 。
这个阶段的营养的摄入应该以：铁、优质蛋白质、DHA等营养的摄入 ， 为宝宝最后一阶段的营养摄入保驾护航 。
扩展阅读：宝宝出生后猛涨期有什么表现
睡眠质量变差
孩子进入猛涨期、营养消耗大幅增加 ， 所以经常容易饿 ， 如果宝宝每天晚上多次醒来 ， 而且都是为了吃奶 ， 那么就说明孩子可能进入了猛涨期 。
吃奶量变大、次数变多
猛涨期的孩子是需要大量营养的 ， 来供给身体的快速发育 。
大动作有着突出变化
猛涨期的孩子总会给妈妈带来惊喜 ， 可能会突然发现 ， 宝宝一下就会翻身了 。
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