调查：因疫情宅家超九成大学生有不同程度社交焦虑社交焦虑|大学生|超九|身体健康|指南|

：原标题：调查：因疫情宅家超九成大学生有不同程度社交焦虑

从今年1月29日教育部下发通知要求2020年春季学期延期开学，学生在家不外出、不聚会、不举办和不参加集中性活动开始，大学生们宅家学习的效率，就成为社会公众关注的焦点。网络上，各种大学生宅家学习“指南”的点击率，分分钟蹿上热搜榜前十的位子。

日前，东华大学团委发起了一项关于大学生疫情期间学习、健康、生活情况的调研， 654名大学生参与其中。

“疫情期间，大学生们的学习方式、生活方式等都遭到了不同程度的冲击，这对学生们身心健康、学习效果和生活状态都可能产生重大影响。 ”共青团东华大学委员会书记沈洁告诉采访人员。

从已有的新闻报道来看，一些家庭陷入了孩子与父母吵架、冷战，双方“相看两生厌”的状态。此外，此前有研究显示，社交焦虑的发生趋于年轻化且发生率逐年上升，约16%的大学生报告有“比较严重的社交焦虑” ，并影响他们的基本生活。 “因此，我们觉得有必要特别关注大学生们宅家的情况。 ”沈洁说。

报告显示，现阶段，约七成的同学网课学习以直播课和录课为主， “先看录课、再进行直播讲解”只是其中较小的部分。同学们在上网课期间的出勤情况较好，有77.5%的同学会按要求出勤每一节课。但相较于线下课程，超过八成的同学无法完全掌握老师讲解的知识，或多或少存在疑惑。这说明网课的形式对同学们的学习效率确实存在一定影响。

在解决线上学习出现的问题时， 77.9%的同学会自己查找资料， 58.7%的同学合理利用学习软件， 60.6%的同学会选择与同学讨论。值得注意的是，只有31.2%的同学选择直接询问老师。这是大学生与中小学生网课的较明显区别，他们更倾向于自主学习，而不是与老师互动。

在被问到“每天时间分配情况”时，有19.4%的学生表示，自己大部分时间都用于学习，但仍有26.9%的学生表示“大部分时间用于娱乐” 。值得注意的是，有1.3%的学生“只学习不娱乐” ，还有5%的学生“只娱乐不学习” ， 47.5%的学生“学习和娱乐时间各占一半” 。

宅家学习，虽然能让学生较为合理地分配娱乐和学习时间，但也存在容易让人懈怠、容易受其他因素影响的问题。比如， 53.1% 的同学表示容易受游戏等因素的诱惑，学习态度时好时差，容易被干扰；有51.9%的同学对自己的时间规划感觉一般，有31.9%的同学对自己的时间管理不满意。