大学生|因疫情宅家 超九成大学生有不同程度社交焦虑( 二 )
报告指出 , 上述现象均表明 , 社交焦虑对于学生自身正常的社交、自我认识和平时的学习工作等都会造成严重的影响 。 但是 , 61.8%的同学在面对社交焦虑时 , 没有寻求帮助 , 觉得自己可以解决 。 甚至有24.4%的同学不重视社交焦虑 , 感觉没有必要寻求别人的帮助 。
报告认为 , 这与大学生对心理咨询工作了解较少有一定关系 , 有46.7%的同学“不了解”什么是心理咨询 , 也没与学校心理咨询老师交流过或者参加一些心理讲座 。
【大学生|因疫情宅家 超九成大学生有不同程度社交焦虑】针对开学后的社交焦虑缓解途径 , 报告也给出一些调研数据 。 比如 , 有85.5%的同学认为应当调整自己的状态 , 保持良好的精神面貌;74.3%的同学认为开学后要多找朋友们聊天 , 适应面对面社交的状态;65.8%的同学选择在做好安全防护措施的前提下 , 偶尔走出家门 , 增加社会互动;59.2%的同学选择了适当进行体育锻炼 , 保持身体的活力来应对社交焦虑 。 (采访人员 王烨捷)
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