向上呀宝贝|关乎胎儿安危，准妈妈别忽视，孕期胎儿缺氧会发出这几种“信号”
氧气对我们来说 ， 非常重要 ， 没有人能够离开氧气存活 ， 胎儿也是一样 。 如果胎儿在宫内缺氧的话 ， 可能会影响到其发育 ， 导致脑部出现损伤 ， 严重的甚至会危及到生命 。 所以说 ， 胎儿缺氧这件事 ， 一定要引起准爸妈们的重视 。
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胎儿缺氧时会出现这3种“异常” ， 和胎儿的安危有关：
异常1：胎儿的胎动
一般怀孕满4个月之后 ， 能够感受到明显的胎动了 。 这时候 ， 准妈妈们才会更真切感受到宝宝和自己血脉相连的那种幸福感 。 不过 ， 在这幸福感的背后 ， 会隐藏着一些“信息”：如果胎儿本身比较安静 ， 但是突然会变得“活泼”起来 ， 胎动频繁 ， 这时候就要注意了 ， 很有可能是胎儿出现了缺氧的情况 。
正常的情况下 ， 胎动的次数是每小时3-5次 ， 也就是说12个小时 ， 胎动可以达到30-40次左右 。 如果是在这个数值范围内 ， 那就是是正常的 ， 但如果超过这个范围 ， 不论是大于它或者是小于它 ， 都有可能是胎儿缺氧造成的 。 而且 ， 如果我们感受到胎动突然变得频繁 ， 然后又消失 ， 那么这时 ， 情况就非常严重了 ， 要赶紧去医院就诊 。
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异常2：胎心监测
除了胎动异常之外 ， 胎心率也会产生异常 。 正常情况下 ， 胎心率会在每分钟120次-160次之间 ， 如果初次测过快的话 ， 最好重新监测一下 ， 以保证数据的可用性 。 一旦确定了这个数值超过160次 ， 或者是少于120次 ， 那么就是胎儿缺氧的信号了 。
异常3：宫高和腹围
胎儿缺氧的话 ， 会造成发育迟缓的 ， 而孕妈的宫高和腹围 ， 恰恰能反映胎儿的生长情况 。 所以 ， 表现在外在的话 ， 那就是宫高和腹围的增长会变得很慢 。 如果这种情况出现 ， 孕妈们就要多加注意了 。
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有什么原因会造成胎儿缺氧呢？
1、长时间仰卧、爱跷二郎腿
如果孕妈总是保持着一个姿势坐着 ， 或者是长时间仰卧、爱跷二郎腿等 ， 这些不好的习惯会阻隔氧气的运输 ， 造成血氧含量不足 ， 胎儿氧气吸收的少 ， 自然就有可能会造成胎儿缺氧 。
2、孕妈有贫血状况
孕妈本身如果有贫血的状况的话 ， 那么就会因为血红蛋白数量的不足 ， 造成血液中氧气含量减少 。 相应地 ， 输送给胎儿的氧气就会也减少了 。
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3、脐带异常
如果脐带出现脱垂、绕颈、打结等异常情况 ， 那么就很有可能会导致急性胎儿缺氧 。
4、胎儿自身的发育
胎儿在发育的过程中 ， 如果出现心血管功能障碍、宫内感染 ， 或者是颅脑损伤等的问题 ， 也可能会在一定程度上 ， 导致胎儿的缺氧 。
所以说 ， 准爸妈们平时千万别心大 。 对于一些身体的异常 ， 一定要多加注意 。 当然 ， 如果能提前做好预防 ， 也能在一定程度上减少胎儿缺氧几率的出现 。
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做好预防 ， 生活中要做好这4点：
1、适当多走动 ， 要保证运动量
孕期的时候 ， 不要总是坐着或者躺着 ， 可以适当多走动 ， 保证运动量 。 如果有专业人士的指导 ， 还可以进行游泳、孕妇操等的有氧运动 ， 促进氧气运输 。
2、采用左侧卧睡姿
这种睡姿对于胎儿和孕妈来说 ， 都是一种非常安全的睡姿 。 它可以让血液循环的更加顺畅 ， 增加子宫和胎盘的血液供应 ， 满足胎儿对氧气的需求 。
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