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说爱|心理学：坚持这三个技巧，你和男人的感情将越来越好



说爱|心理学：坚持这三个技巧，你和男人的感情将越来越好
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童话之所以浪漫 ， 是因为其脱离了残酷且平淡的现实 ， 当两性相处的时候 ， 个体真实的性格暴露出来 ， 自然而然就会因为差异而产生矛盾 。
两性关系的感情培养是一个长期过程 ， “感情”是情绪和情感的总称 ， “情感”是个体自我的感受和体验 ， 情绪则是在这个过程的体验和感受状态的过程 。
正是由于这种对于情感的关注度和渴求度 ， 所以女人更加渴望能够将两个人之间的感情维持好 ， 也希望得到男人的内心 。
异性之间比较 ， 女性读者比男性更注重情感关系 ， 美国一项“情感社会”调查研究发现 ， 男性通常会把事业放在第一位 ， 把情感放在倒数二三的位置 ， 而女性大多数会把情感放在首位 。
那么如何经营二人的关系 ， 如何和男人的感情越来越好 ， 心理学家教会你运用这些技巧 。
说爱|心理学：坚持这三个技巧，你和男人的感情将越来越好
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一、语言上的沟通 “不沟通”是任何感情的杀手 ， 冷漠、不回应、不拒绝这种相处方式正在无声无息的伤害着两个人 。
语言上的沟通究竟又多重要 ， 又该如和交流？
【说爱|心理学：坚持这三个技巧，你和男人的感情将越来越好】在文章中 ， 我们提到了感情是“情绪”和情感”的结合体 ， 积极的情绪利于二人的情感发展 ， 消极的情绪则会对二人的关系有一定的干扰作用 。
负面情绪不仅仅影响你的身体 ， 更影响你们之间的关系 。
01、情绪得到合理的发泄 ， 内心的秘密和委屈找不到人诉说 ， 渴望的亲密关系得不到回应 ， 自然也就会造成二人关系的隔绝 。
心理学研究发现 ， 当一个人的消极情绪一直得不到发泄时 ， 就会转化为各种躯体症状 ， 心理学将此称之为“躯体化” 。
将所有的不悦表达出来 ， 将心中的愤怒发泄出来 ， 沟通则是化解情绪最好的钥匙 。
02、情感的共情和协调很重要 ， 两个人之所以可以共情 ， 势必是心领神会 ， 情投意合 。
有效的沟通 ， 换位思考 ， 多一种情感体验 ， 对于二人的关系来说就像是一种粘稠剂 。
两个人交流时 ， 要时刻保持平等 ， 不要总是过分强调你的话 ， 也不要总是打断对方的话 ， 更不要试图控制他 。
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二、彼此满足 真正好的关系一定是相互满足 ， 女人需要被男人满足各种需求和欲望 ， 男人同样也需要被女人满足 。
情感关系的融合是相互的 ， 只有二者彼此达到融合 ， 才会真正建立起深厚的感情 。
“满足”方式的互动对于两性关系来说举足轻重 ， 当男人被爱的需求没有被满足时 ， 他就会感到孤独 ， 当男人被尊重的需求没有被满足时 ， 他就会自卑找寻不到属于自我的价值 。
女人应该在前期多去了解男人真正的需求是什么 ， 感知他内心的柔软地方 ， 你要做的则是在他难过时抚慰他的创伤 ， 在他快乐时 ， 陪他欢笑 。
无论是哪一种需求 ， 女人作为男人最为亲密的关系都应该主动去满足 ， 这样才会反过来影响男人 。
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三、保持界限 彼此融合 ， 但是又各自独立 ， 这才是最好的关系 。
保持“界限感”是成人之间相处最好的原则和方式 ， 亲密关系一旦没有了各自的空间 ， 就会相互伤害 ， 也就会引发“刺猬效应” 。
两只在冬天里紧紧抱团的刺猬 ， 它们为了相互取暖 ， 于是就相互伤害 ， 然而当它们试图去保持一定的距离和空间时 ， 既不会伤害 ， 同时也得到了温暖 。


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