烹饪|这两种简单食材煮出来的粗粮粥,没想到这么好喝,做法极简单
现在的生活越来越好 , 人们吃的也很丰富 , 但是伴随着就是脂肪堆积 , 所以都提倡多吃粗粮粗纤维 , 每天都应该保证吃一些 , 如果做成粥更好吸收 , 而且粥很养人的说法从古至从今流传下来 , 今天就给大家分享一款非常好喝的粥~~玉米红薯粥 , 这个粥食材都是粗粮 , 经常喝益处很多的 , 而且做法超级简单
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玉米红薯粥所需食材:
玉米面、红薯、牛奶玉米红薯粥的做法:
一、将红薯洗净去皮 , 上锅蒸熟 , 准备小半碗玉米面
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【烹饪|这两种简单食材煮出来的粗粮粥,没想到这么好喝,做法极简单】
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二、玉米面和三分之一的红薯 , 一起放入破壁机里 , 再加适量清水
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三、开启米糊模式 , 只需要26分钟 , 热乎乎的玉米红薯粥就做好了 , 再倒入适量的牛奶
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这个玉米红薯粥 , 是不是特别特别的简单 , 记得小时候都是把红薯切成块放到粥里煮 , 现在有了破壁机 , 懒人的最爱 , 能做出很多好喝的粥 , 其实如果时间允许 , 用锅一点点的煮也是很不错的呢 。 加了牛奶的玉米红薯粥 , 玉米香夹杂着牛奶的香 , 味道着实让人惊艳呢 , 真的好喝 , 喜欢的一定要试试
我每天都给大家分享家常美食 , 如果你总为吃什么发愁 , 一定要关注我哦!
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