烹饪|豆腐的好吃做法,比麻婆豆腐还好吃,营养搭配更美味,超下饭


豆腐是我们日常生活中再熟悉不过的食材了 , 营养丰富 , 营养价值也很高 , 常吃豆腐还能够促进消化 , 起到健脾和胃的作用 。 豆腐搭配其它食材也可以做出各种各样的美味佳肴 。

烹饪|豆腐的好吃做法,比麻婆豆腐还好吃,营养搭配更美味,超下饭
本文插图

今天就分享一道家常烧豆腐的做法 , 简单美味 , 超级下饭:
1 , 豆腐切块 , 放入水里 , 往水里加1勺盐 , 焯水1分钟 , 捞出备用 。

烹饪|豆腐的好吃做法,比麻婆豆腐还好吃,营养搭配更美味,超下饭
本文插图


烹饪|豆腐的好吃做法,比麻婆豆腐还好吃,营养搭配更美味,超下饭
本文插图

2 , 切点青椒块、蒜末、葱花 , 提前泡发的木耳清洗干净备用 。

烹饪|豆腐的好吃做法,比麻婆豆腐还好吃,营养搭配更美味,超下饭
本文插图

3 , 锅里加适量油 , 倒入蒜末和花椒炒出香味 , 再加入适量豆瓣酱翻炒出红油 。

烹饪|豆腐的好吃做法,比麻婆豆腐还好吃,营养搭配更美味,超下饭
本文插图
【烹饪|豆腐的好吃做法,比麻婆豆腐还好吃,营养搭配更美味,超下饭】


烹饪|豆腐的好吃做法,比麻婆豆腐还好吃,营养搭配更美味,超下饭
本文插图

4 , 加适量清水 , 放入豆腐 , 加1勺老抽 , 炖煮5分钟 。

烹饪|豆腐的好吃做法,比麻婆豆腐还好吃,营养搭配更美味,超下饭
本文插图

5 , 5分钟后 , 放入木耳和青椒 , 加少许盐、1勺鸡精、1勺白糖 , 翻炒均匀 , 再炖煮2分钟 。
(喜欢吃更辣的也可以放入小米辣翻炒 。 )
烹饪|豆腐的好吃做法,比麻婆豆腐还好吃,营养搭配更美味,超下饭
本文插图


烹饪|豆腐的好吃做法,比麻婆豆腐还好吃,营养搭配更美味,超下饭
本文插图

6 , 加适量淀粉水和葱花 , 稍微翻炒均匀 , 汤汁粘稠就可以出锅了 。

烹饪|豆腐的好吃做法,比麻婆豆腐还好吃,营养搭配更美味,超下饭
本文插图


烹饪|豆腐的好吃做法,比麻婆豆腐还好吃,营养搭配更美味,超下饭
本文插图


烹饪|豆腐的好吃做法,比麻婆豆腐还好吃,营养搭配更美味,超下饭
本文插图

烧豆腐就做好了 , 好吃又下饭 , 家常烧豆腐这样做 , 简单又美味 , 比麻婆豆腐更营养丰富又美味!我是@跳动了味蕾 , 爱生活 , 爱美食 , 喜欢分享生活中的点点滴滴 , 如果每天不知道吃什么 , 可以关注我!每天给大家带来家常菜!幸福就是一家人共度三餐四季!
#8月吃什么#
#吃在中国##美食测评团##美食品鉴官##****#


    推荐阅读