女性养生|爱美女性要坚持吃3种食物，补充营养、增强体质，早吃早好！
原文标题：爱美女性要坚持吃3种食物 ， 补充营养、增强体质 ， 早吃早好！
榴莲
作为一种比较独特的水果 ， 榴莲带有特殊的味道 ， 但口感和营养价值真的是很丰富的！姨妈走后女人适当的吃上一点 ， 能促进血液循环 ， 补充气血 。同时榴莲还是一种热性的食物 ， 能特别好的改善气血不足 ， 尤其是经常宫寒痛经的女人 ， 多吃榴莲能驱寒暖宫 ， 有利于子宫的滋养啦 。
文章图片
文章图片
余甘果
余甘果具有果大、肉厚、纤维少、营养丰富等特点 ， 味道甘甜 ， 略带酸味儿 ， 营养价值极高 ， 保健功效出色 ， 除鲜食外 ， 还可制作蜜饯、糖果等 。能为人体补充维生素 ， 能提高身体抗病能力也能美白肌肤 。另外其含有的营养成分 ， 能加快人体内重金属物质的代谢 ， 能起到明显排毒作用 。防止重金属在身体内堆积 。
文章图片
文章图片
水蜜桃
桃肉中含有维生素B ， 作为水溶性维生素 ， 它们是协同作用 ， 调节新陈代谢 ， 维持皮肤和肌肉的健康 ， 增进免疫系统和神经系统的功能 ， 促进细胞生长和分裂 ， 延缓肌肤衰老 ， 有养颜的作用 。
【女性养生|爱美女性要坚持吃3种食物，补充营养、增强体质，早吃早好！】
文章图片
文章图片
推荐阅读
![新华网|德国法兰克福“跳蚤市场”重新开放[组图]](https://mz.eastday.com/16510358.jpeg)
- 属龙|一个直率，一个高雅，一个有智慧，最有女神范的3大生肖女
- 女性养生|入秋后，这碗糖水要多喝，香甜可口又养人，女生要对自己好一点
- 女性健康|妇科疾病总是治不好，若能这7个坏习惯改掉，就能好一半
- 灵玉说时尚|推荐几款漂亮的发型，瘦脸时尚，爱美女性都喜欢
- 情感|当婚姻不再是女性的“刚需”，是否意味着我们对爱情敬而远之？
- 养生知多少|莫斯科地铁深达50米，站名仅俄语配神秘岗亭，把握这三点不迷路
- 关节骨头|老年女性骨质疏松问题如何解决？掌握3种方法，活出青春姿态
- 生活养生|每天都在说养生，你知道究竟什么是养生吗？
- 张爱玲|张爱玲《谈女人》｜女人可以一概而论？这观念可不适用于现代女性
- 小花爱美|迪丽热巴真接地气！卫衣这样搭配保暖又时髦，扎双马尾辫好甜美