女性养生|红枣和此物一起煮，每天喝一杯，皱纹少了，色斑淡了，子宫更健康
红枣和此物一起煮 ， 每天喝一杯 ， 皱纹少了 ， 色斑淡了 ， 子宫更健康
吃食不挑剔 ， 说话有条理 ， 走路稳健 。食物尽量选择高蛋白、多纤维、低脂肪、少热量的 ， 少食多餐 。丝不织不成网 ， 体不练不强壮 。水停百日生毒 ， 人闲百日生病 。不登高山 ， 不见平地;不经锻炼 ， 不会坚强 。大家好我是健养张医师 ， 一起分享健康知识 。
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红枣含有丰富的元素 。可以降低血清胆固醇 。保护人体肝脏 。二软化血管 。红枣泡酒后 ， 会有一种芦丁物质出现 ， 这种物质能把人体的血管进行软化 ， 能降低血压 ， 对高血压疾病有很好的预防效果 。
另外红枣有很好补气血的功效 。就算是泡酒之后 ， 它的功效也不会消失 。所以平时喝上一点对身体是有好处的 。起到一个开胃的效果 ， 但是有一点在生病的时候不能喝 。还可以舒筋活络 ， 也可以治疗跌打损伤 。
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健康搭配：
用红枣和薏米熬水 ， 含有多种维生素和矿物质 ， 有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用 ， 可以保持人体皮肤光泽细腻 ， 消除粉刺、色斑 ， 改善肤色；每天喝一杯 ， 皱纹少了 ， 色斑淡了 ， 子宫更健康 。
【女性养生|红枣和此物一起煮，每天喝一杯，皱纹少了，色斑淡了，子宫更健康】
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