枫无痕|别念旧时人（看完泪流），别忆往日事
托·富勒说过：
“记忆就像一只钱夹 ， 装得太多就会合不上 ， 里面的东西还会全部掉出来 。 ”
人的心里空间是有限的 ， 往事装得太多 ， 就挤走了快乐；回忆太多 ， 就失去了平静 。
往日烦忧装在心里 ， 旧情憾事留于心间 ， 只会让人身心疲惫 。
人生路上 ， 唯有坦然放下 ， 学会归零 ， 才能步履轻盈 ， 轻装上阵 。
01
过去的事 ， 不要耿耿于怀
每个人 ， 都会有无数的往事 ， 只要活着 ， 就会有无尽的回忆 。
知乎上曾有人问：什么样的人活得最累？
有一个高赞的回答：总是纠缠往事 ， 活在回忆里的人最累 。
十分赞同 。
前段时间 ， 发小因为长期失眠住院了 ， 她在电话里跟我苦诉 。
她说 ， 那段日子 ， 一到晚上 ， 那些回忆便漫天卷地的向她袭来 ， 让她辗转反侧难以入眠 ， 许多事在她心里翻来覆去 ， 越想越难过 ， 糟糕的情绪久久不能散去 。
过去的事 ， 再怎么思来想去 ， 也无济于事 ， 反复琢磨 ， 只能徒添烦恼 。
玛格丽特·米切尔的《飘》中有这样一句话：
“世上没有什么东西能拿我们怎么样 ， 可是我们自己要是老想恢复失去的东西 ， 老想着过去 ， 就会毁了我们自己 。 ”
一位心理医生朋友告诉我 ， 很多人去找他做咨询 ， 都是因为长期失眠 ， 精神萎靡 ， 焦虑 ， 并且不少患者都表示 ， 是自己想得太多 ， 反反复复纠结在过去的烂事上 。
佛说：“放得下 ， 才能更好地拿得起 。 人生不管是苦恼还是快乐 ， 是顺心还是纠结 ， 都是源于自我心境 ， 大可不必苦苦纠缠 ， 黯然神伤 。 ”
屏蔽往事 ， 才能轻松 ， 心无挂碍 ， 才能自在 。
02
旧时的人 ， 不要念念不忘
马尔克斯在《百年孤独》里写道：
“过去都是假的 ， 回忆是一条没有尽头的路 ， 一切以往的春天都不复存生 ， 就连那最坚韧而又狂乱的爱情也不过是一种转瞬即逝的现实 。 ”
人的一生 ， 会遇到很多人 。
有的人来时轰轰烈烈 ， 去时悄无声息 ， 像烟花 ， 转瞬即逝 ， 不留一点痕迹；
有的人开始钟情于你 ， 后来形同陌路 ， 像根刺 ， 深扎心底 ， 时不时地刺痛你 。
而我们应该做的 ， 就是尽力拔掉这根刺 ， 让伤口慢慢修复 ， 然后好好珍惜眼前人 。
如果总是活在过去 ， 惦记那个不该惦记的人 ， 一步三回头 ， 最后只能害了自己 。
我的表妹就曾做过这样的傻事：
表妹在大学时期有一个初恋 ， 她一直念念不忘 。 有一次参加同学聚会 ， 表妹得知初恋还是单身一人 ， 窃以为对方也惦记着自己 。
之后 ， 两个人联系频繁 ， 没过多久 ， 表妹沦陷 ， 于是决定离婚与初恋在一起 。
当表妹真的离了去找初恋时 ， 对方却表示 ， 那么多年过去了 ， 他们已经不再是从前的自己了 ， 在一起根本不合适 。
表妹只能打碎牙齿和血吞 ， 独自一人舔舐伤口 。
很多时候 ， 我们放不下一个人 ， 并不是真的有多爱 ， 而是自己执念太深 ， 总是活在回忆里 。
03
放下过往 ， 经营当下
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