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女性健康|你知道吗？男性的3个行为，是在给女性宫颈"投毒"，趁早停止

【女性健康|你知道吗？男性的3个行为，是在给女性宫颈"投毒"，趁早停止】在谈到女性宫颈相关的问题时 ， 总是很容易让人联想到与男性相关 。确实 ， 很多女性宫颈疾病的发生 ， 还真与男性有着不小的联系 。尤其是一些平时生活习惯不太讲究的男性 ， 更可能是其女性伴侣宫颈疾病的"罪魁祸首" 。
女性健康|你知道吗？男性的3个行为，是在给女性宫颈"投毒"，趁早停止
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你知道吗？男性的3个行为 ， 是在给女性宫颈"投毒" ， 趁早停止吧
1、经期要求同房
女性在生理期间 ， 宫颈和子宫口会处于一个敞开的状态 ， 细菌等外来物更加容易进入阴道甚至宫颈内 。此时 ， 如果强行进行同房的话 ， 可能会提高女性患阴道炎和宫颈炎的几率 。有些女性在经期本来就有身体不适 ， 再强行进行同房的话 ， 可能会增加引起疼痛或意外的风险 ， 会加速宫颈病变 。
2、同房太频繁
同房过于频繁 ， 可能会增加宫颈发生炎症的几率 ， 使宫颈组织受到损伤 ， 宫颈上皮的完整性受到破坏 ， 继而容易引发宫颈炎症的发生 。如果女性正好感染了HPV病毒的话 ， 更是容易让病毒肆虐 ， 致使宫颈迅速恶变 。
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3、同房前后不注意清洁
很多男性对于同房的冲动感都是比较强烈的 ， 一副迫不及待的样子 ， 哪里会有心思去考虑清洁的问题！但是还是要提醒一句：同房前一定要做好清洁！尤其是男性 ， 否则在亲密的同房中对女性健康的威胁是很大的 ， 比如感染上阴道炎和宫颈炎等 。
这是因为 ， 男性私处周围的汗腺比较发达 ， 而且褶皱非常容易藏污纳垢 ， 还有有些男性的包皮过长 ， 也非常容易藏污纳垢 ， 不及时清洁就会形成包皮垢 。如果同房前不注意清洁 ， 这些污物就很容易被带进女性的阴道内 ， 继而引发阴道炎症 。
还有就是 ， 不仅是同房前要注意清洁 ， 同房后也要注意清洁 。因为同房带来的分泌物会附着在外生殖器上 ， 容易引起细菌的繁殖 ， 继而也有可能发生感染 。
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如果你的男性伴侣也有这些行为 ， 建议一定要定期做好宫颈筛查 ， 并且协助伴侣逐渐改掉这些坏习惯 。而对于宫颈的筛查 ， 主要是也就是2项 ， 即人乳头瘤病毒检查（HPV）和液基细胞学检查（TCT） 。如果检查发现HPV感染的话 ， 可以在调整生活方式的同时 ， 每天补充些姬松茸、麦芽硒 ， 来达到加速提升免疫力的目的 ， 进而促进病毒的清除 。
姬松茸、麦芽硒 ， 富含免疫细胞生长所需的多糖、甾醇、β胡萝卜素、微量元素硒等营养物质 ， 来促进免疫力的提升 ， 加快病毒清除的速度 。
而即使并没有感染上HPV ， 医学上也是建议21岁以上、有过x生活经历的女性 ， 要每三年做好一次HPV检查和TCT联合筛查 ， 若有问题 ， 还应进一步缩小筛查的间隔时间 。
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还有就是 ， 在日常生活中 ， 还应该培养自己养成健康的生活方式 ， 不要熬夜、抽烟、酗酒等 ， 要坚持运动 ， 常喝水 ， 少喝饮料 ， 这些都是对免疫力和身体素质有提升作用的 。
当然运动方式也可以自己稍作选择 ， 比如慢跑、快走、球类运动 ， 都是可以的 。如果不想出门或者下雨不方便出门的话 ， 铺一张瑜伽垫在家练练瑜伽 ， 也是不错的 。


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