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阿朵|赢家，都懂得自我整合( 二 )


阿朵|赢家，都懂得自我整合
本文插图
蜜糖圈恋爱

b. 解放被压抑的自我 。
很多人有很多限制性观念 。 这些观念 ， 保护过我们脆弱的内心 ， 可也困住了我们的自我实现 。 因此 ， 要成长 ， 就要重新找回自我选择权 。
比如 ， 一个习惯性讨好的人 ， 不妨问一问自己：为什么不能拒绝别人?究竟在害怕什么?更好的选择是什么?
c. 寻求支持力量 。
做自己很难 。 很多时候人需要以一己之力对抗世俗 ， 所以还要找到坚定的力量支持 。 对阿朵来说 ， 苗家文化以及新民歌团队 ， 都是她力量的来源 。 对普通人来说 ， 最直接的方法就是模仿 。
找到你的榜样 ， 可以是相熟的人 ， 可以是不认识的人 ， 也可以是有过成功经验的自己 。 只要他身上有自己需要的力量 ， 便可向他借力 。
除此外 ， 发展一个兴趣爱好、找到自己的信仰、加入一个成长营等等都是不错的选择 。
阿朵|赢家，都懂得自我整合
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蜜糖圈恋爱

没有人能够实现100%的自我整合 。 人生是一场内心不断被摧残 ， 却又不断重建的过程 。
只要不因命运坎坷而迷失自我 ， 以修行的心态去生活 ， 我们终将成为更好的人 。
从阿朵的身上可以看到：
杀不死我们的 ， 一定会让我们更强大 。 不随波逐流的人 ， 一定会收获真实的自己 。
坚持初心 ， 哪怕每天生活再丧 ， 我们都可以找到内心的力量 ， 重获元气 。
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