育儿小高医师|西红柿和此物一起吃，每天一杯，血管通了，皮肤白了，子宫更干净
大家好 ， 我是育儿小高医师 ， 感谢大家关注我 。 健康是最好的天赋 ， 知足为最大的财富 ， 信任为最佳的品德 。 健康不是身体状况的问题 ， 而是精神状况的问题 。 不要用珍宝装饰自己 ， 而要用健康武装身体 。 心胸里头能撑船 ， 健康长寿过百年 。 心胸里头能拉车 ， 健康长寿一百多 ， 关注我带您合理科学健康养生 。 
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首先吃一些西红柿可以达到润肠通便效果 ， 西红柿里面含有非常多的柠檬酸以及苹果酸 ， 可以让胃液分泌变得更多 ， 让胃酸的浓度变得更强 ， 把胃肠功能变得更好 。 西红柿里面还含有非常丰富的纤维素以及果酸 ， 可以促进肠道蠕动 ， 帮助消化 ， 缓解便秘问题 。 
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【育儿小高医师|西红柿和此物一起吃，每天一杯，血管通了，皮肤白了，子宫更干净】其次西红柿里面所含有的番茄红素可以起到抗氧化效果 ， 又可以把身体里面的自由基有效清除 ， 预防心血管疾病出现 。 并且 ， 对于乳腺癌 ， 口腔癌 ， 直肠癌和胰腺癌都能够达到预防效果 。 西红柿里面所含有的谷胱甘肽也可以达到抗衰老作用 ， 可以把身体里面的毒素有效清除 。 
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健康搭配
西红柿和山楂搭配饮用 ， 营养成分丰富 ， 营养价值高 ， 含有多种维生素和微量元素 ， 含有一种特殊成分 ， 能够增强人体中血液的流动速度 ， 所以可以起到活血的功效；每天一杯 ， 血管通了 ， 皮肤白了 ， 子宫更干净 。
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