健康管理韩医师|人到中年，常吃4种食物，排毒素清污血，补血养气，呵护子宫
人到中年 ， 常吃4种食物 ， 排毒素清污血 ， 补血养气 ， 呵护子宫
白刺果
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白刺果是一种罕见的野生水果 ， 白刺果光滑圆胖 ， 如同微型圣女果 ， 白刺果能健胃消食 ， 也能消除炎症 ， 而且能修复受损的胃黏膜 ， 它对人类高发的胃炎与胃溃疡有很出色的治疗作用 ， 女性朋友可以多吃 ， 对子宫特别好 ， 会让女性月经不调的症状很快减轻 ， 而且能有效缓解经期腹痛 。 排毒素清污血 ， 预防子宫早衰 ， 子宫慢慢变好 ， 同时可以消除炎症 ， 预防妇科疾病 。
【健康管理韩医师|人到中年，常吃4种食物，排毒素清污血，补血养气，呵护子宫】佛手柑
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佛手柑对大家来说也许有些陌生 ， 它具有很高的中药药用价值 。 佛手柑是形、色、香俱美的佳木 ， 花有白、红、紫三色 。 吃五谷杂粮 ， 胃肠功劳最大 ， 担子也最重 。 随着年龄增长 ， 很多人不经意间已经被“老胃病”盯上了 。 佛手柑全身都是宝 ， 其根、茎、叶、花、果均可入药 ， 有理气化痰 ， 止咳消胀、舒肝健脾和胃等多种药用功能 。
番木瓜
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番木瓜可以作为水果鲜食 ， 还可作为蔬菜炖、煮、炒、做汤或腌制食用 。 番木瓜富含糖类 ， 较少含有蛋白质和脂肪 ， 糖类约占20% ， 另外还含有维生素A原、B族、C、D、E等 。 番木瓜中所含的胰蛋白酶 ， 能将人体内的蛋白质分解成为氨基酸 ， 还能将食物中已经腐败的物质分解并加以清除 ， 对于孕妈来说 ， 可以营养丰富 ， 补血养气 ， 呵护子宫 。
番茄
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番茄是餐桌上的美味 ， 鲜嫩的色泽 ， 深受大家的喜爱 。 番茄不仅味道鲜美 ， 还具有一定的营养价值 。 番茄中含维生素C ， 可以预防感冒 ， 含有大量的番茄红素 ， 是一种让番茄变红的天然色素 ， 有抗氧化、软化血管的作用 ， 能保护心血管 。 而且番茄富含番茄红素 ， 茄红素和抗氧化剂 ， 有助于防止紫外线伤害到皮肤 ， 同时起到呵护视力、延缓衰老的一定效果 。
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