萌家妈咪|治疗晚了有大麻烦，娃遇上这种病影响颜值
小宝贝歪着头 ， 咿呀学语的样子十分惹人喜爱 。 但如果宝贝出生后头总是歪向一侧 ， 睡觉时也总是偏向一边 ， 妈妈就要当心了 ， 就要警惕是不是患了斜颈 ， 有可能造成大小脸 。
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【睡姿不当会引起斜颈】
父母总是让宝贝以同一种体位躺着 ， 时间长了会造成宝贝喜欢将头部保持同一种姿势 ， 因此造成体位性斜颈 。 枕头太高也会造成宝宝斜颈 ， 妈妈不要给宝宝选择太高的枕头 ， 不利于宝宝正常发育 。 最简单的办法是用小毛巾叠一个给宝宝当枕头 。
婴儿床放的位置不恰当 ， 宝贝头部两边的光线明暗相差较大 ， 或者某一侧经常发出响声（如关门声） ， 那么他往往会把头转向较亮或经常发出响声的一边 ， 久而久之便会总是把头偏向一侧 。
新妈咪抱宝贝的姿势不对 ， 例如总是向一侧横着抱 ， 也可能引起宝贝斜颈 。 此外 ， 还有极少数斜颈可能是骨骼畸形、眼部病变神经性疾病引起的 。
【不及时纠正影响生长发育】
宝贝斜颈若得不到及时纠正 ， 可能会引起一些不良后果 。
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★导致颈部畸形
【萌家妈咪|治疗晚了有大麻烦，娃遇上这种病影响颜值】因患儿侧面部软组织可随生长发育而进一步缩短 ， 颈部深筋膜挛缩变厚 ， 斜方肌变短 ， 颈动脉鞘与血管挛缩 ， 颅骨发育不对称 ， 颈椎甚至上胸椎出现侧弯畸形 。
★出现“大小脸”
斜颈未得到有效治疗 ， 2岁后可能会出现颜面部畸形 ， 主要表现为面部不对称 ， 双侧眼外角至口角的距离不对称 ， 整个面部包括鼻、耳等也可出现不对称性改变 。
【物理治疗多数可纠正】
家长怀疑宝贝有斜颈 ， 最好及时就医 ， 一般医生通过简单查体就能确定宝贝是否为斜颈 。 如果宝贝颈部较短的一侧没有摸到形似橄榄的小包块 ， 只要及时纠正宝贝的睡眠姿势 ， 尽可能保持宝贝头部处于中位就可以了 。
对于习惯一侧睡的宝宝 ， 妈妈没必要要求宝宝时时刻刻都朝反方向睡 ， 保持中位本身就有利于纠正斜颈 。
如果宝贝颈部出现小包块 ， 通过局部热敷、理疗、按摩和体位矫正等多数可以恢复 。 家长要在医生的指导下 ， 在家给宝贝进行颈部按摩和伸展练习 。 也可以找理疗医生来帮助伸展宝贝的肌肉 。 按摩时使患儿仰卧 ， 操作者一手将患儿的头部托起 ， 另一手用手指在肌肉挛缩处按摩 ， 每次10~15分钟 ， 然后提拉患侧胸锁乳突肌10~20下 。 此外 ， 当宝贝醒着的时候 ， 家长可让宝贝多趴着 ， 这有助于锻炼他的颈部肌肉 。
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【宝宝睡姿原来还有这么多学问】
调查显示 ， 在我国2岁以内的宝贝有54.8%更习惯仰卧位 ， 2～5岁 ， 有58.7%的宝贝 ， 更习惯侧卧位 。 睡眠姿势对睡眠质量有什么影响呢？
★仰卧位
优点：有利于身体放松 ， 脏器不受压；
缺点：不利于防止婴儿溢乳 。
★侧卧位
优点：对重要器官无过分压迫 ， 又利于肌肉放松 ， 婴儿溢乳时也不致于吸入气管；
缺点：1岁以内的婴儿头颅骨缝还未完全吻合 ， 长时间侧卧 ， 容易发生脸部两侧不对称 ， 并可能造成斜视 。
★俯卧位
优点：增加头部、颈部和四肢的活动 ， 心肺受压程度最轻 ， 呼吸自然而有规律 ， 可预防回奶；
缺点：与婴儿猝死综合征（SIDS）相关；长期俯卧 ， 面部形关易变形；俯卧睡姿容易口水外流 。
【宝宝睡眠姿势建议】
新生儿宜采取侧卧位睡眠姿势 ， 1岁以内的婴儿 ， 最好3种姿势交替睡 。
刚喂完奶应右侧卧 ， 防止呕吐 。
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