想要减肥，怎样比较轻松的瘦腰和瘦腿
…看到这个问题实在没忍住想来回答，我觉得最轻松的最快速有效的是吃 ，emmm推荐一个减肥药，吃没俩月就瘦了32斤，停用以后到现在也有一个月了没见反弹！感觉get到了个好物~
吃的时候没有任何感觉，就是蓝莓口味药片还挺好吃哈哈哈。
等我们瘦成一道闪电的时候，我们就不再自卑，就不再羡慕别人的好身材了！
来个对比图，135到103斤的我
■网友的回复
最轻松的就是学会控制饮食，也别饿着，也别吃太偏。
少油少盐少脂高蛋白，一般身材问题不大的女生只要控制一下饮食体脂就能降下来一些了。
之后如果还不满意的话就要加入运动了。
■网友的回复
全身减脂！去搜索一些“减脂健身”的回答吧。
■网友的回复
个人认为减肥没有局部瘦的概念哦
只要你胖了 你那那儿都胖 :)
我就是那种 不胖 但是我壮的女孩子 女同学拿自己当男朋友用 男同学拿自己兄弟
【想要减肥，怎样比较轻松的瘦腰和瘦腿】 我吃的减肥果片12天瘦了16斤 都说减肥药要吃死人 我也没感觉到任何副作用啊 每年过年都是一座山一样的存在 嘻嘻嘻开心死我辽(????ω????) 老娘今年也是温柔女神一个
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