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夏天不停脱发的原因是？( 二 )


不过 ， 很多人会随着哺乳期的进行脱发问题逐渐改善 ， 如果问题时间持续非常久仍然大量脱发 ， 就建议到医院去面诊一下比较稳妥 。
压力会引起脱发吗？


@ Mint：工作特别忙的时候经常熬夜 ， 一熬夜就脱发 。

会的 ， 事实上 ， 临床上有25%左右的脱发是压力引起的 ， 压力太大会导致头皮肌肉收缩不畅 ， 毛囊无法获取充分的营养 ， 改善这种脱发 ， 一定要放松身心 ， 使用防脱生发产品的同时 ， 平时也可以多用木质梳按摩缓解头皮紧张 ， 促进血液循环 。

熬夜通常伴随着压力、焦虑 ， 导致身心都处于压力状态下 ， 而长期熬夜会导致身体免疫力下降 ， 破坏头皮环境 ， 使头皮油脂失衡 ， 脱发自然就更容易找上门 。


夏天不停脱发的原因是？
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减肥和脱发有直接关系吗？


@ 西西：减肥会引起脱发是真的吗？

是的 ， 不科学的减肥方式会造成营养不良和内分泌紊乱 ， 造成日常摄入铁元素和脂肪酸成分不足 ， 引发脱发 ， 所以在运动的同时 ， 也要注意营养摄入的均衡 。


洗头会引起脱发吗？

@ 妞儿：头发要每天洗吗 ， 洗太频繁会不会引起脱发？

洗头的根本是为了清洁头皮肌肤 ， 如果头皮本身很油腻 ， 就建议每天或者每隔一天洗一次 ， 避免油脂过分堆积引起真菌感染导致脱发 ， 但如果属于干性的头皮和头发 ， 那么每2~3天清洗一次就可以了 。


夏天不停脱发的原因是？
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如何才是正确的洗发方式？


@ ELIZ：怎么洗头发才是正确的打开方式？

洗发时间最好在5分钟左右 ， 包括2分钟的清水预洗（可以更好地软化发质 ， 清洁污垢）和3分钟的清洁 ， 且水温需要控制在38度左右 。

在进行洗发水发泡时 ， 要提前在手上完成 ， 之后再用手指在发丝间上下滑动来起更多泡 ， 切忌胡乱揉搓头发 ， 以免伤害毛鳞片 。 在按摩头皮时 ， 也要轻柔 ， 不要过分揉搓头皮 。


如何选择洗发水？


@ 薄荷蓝：脱发用什么洗发水比较好？

如果是油性肌肤 ， 建议使用无硅油洗发水 ， 防止硅油引起角栓 ， 干性发质则可以根据喜好来选择产品质地和使用感 。 防脱生发的洗发水中通常会含有一些中草药类提取成分以及薄荷醇 ， 对于强韧舒缓头皮都是有帮助的 。


夏天不停脱发的原因是？
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头皮也需要“卸妆”？


@ 荟：头皮清洁产品对于改善预防脱发有帮助吗？什么发质都可以用吗？

事实证明 ， PM2.5真的会穿透屏障进入皮肤内部 ， 造成毛囊堵塞和脱发 ， 所以每周最好使用2~3次的头皮磨砂膏或者调理液按摩清洁头皮 ， 避免和减少脱发 。


发丝怎么越来越软？


@ Stephanie：不仅脱发 ， 头发还越来越软 。

头皮也是皮肤 ， 所以随着年龄的增长同样会出现衰老问题 ， 比如头皮松弛 ， 发际线后移等 。 在日常清洁的同时 ， 可以使用一些头皮护理精华液 ， 以及适用于头皮的发膜来给头皮补充营养 ， 延缓老化 。


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