最爱动漫君|眼看衰老了10多岁！自从学了5招，恢复滋润美少女，35岁的宝妈
表姐是普通的宝妈 ， 平日也是超级能干 ， 日常除了上班 ， 管孩子就是回老家帮公婆料理农活 ， 可是人人夸奖的标准好媳妇 。 但是自打换了工作后 ， 表姐也开始有变化了 ， 身边的年轻小媳妇时时刻刻都在影响她 ， 表姐发奋图强了 ， 要彻底改变自己 。
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表姐的皮肤属于干性的 ， 皮肤更是缺水严重 。 俗话说：皮肤干 ， 人易老 ， 随着天气转凉 ， 表姐的皮肤更是出现各种干！
【最爱动漫君|眼看衰老了10多岁！自从学了5招，恢复滋润美少女，35岁的宝妈】表姐之前长期的不注重补水 ， 已造成了长期的严重缺水 ， 她的表层细胞活性降低了很多 ， 胶原蛋白也流失了很多 ， 眼角都出现了皱纹 ， 皮肤也变得松弛 ， 角质也出现了增生的情况 。 脸上还经常会有其它的皮肤问题 ， 这样她在职场一下跌入谷底 ， 皮肤衰老的就像原始人 。
于是就开始了给肌肤补水 ， 每天开始摄入足量的水分 ， 但是收效甚微 ， 就开始反思到底怎样才能缓解皮肤的这种干涸呢？
1、补水
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补水要内外相结合 ， 每天摄入足量的水分 ， 尤其是在秋冬季节 ， 水分流失严重 ， 还不能及时得到补充 ， 就需要少量多次的喝温水 ， 保持身体水分的良性循环 。
然后就是热敷 ， 每天洗脸后使用湿毛巾热敷10分钟 ， 促进血液循环、舒张毛孔 ， 给肌肤补充水分 ， 并促进皮肤的新陈代谢 。
2、清洁
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清洁皮肤要到位 ， 化妆品的残留和污染物会造成严重的肌肤问题 。 使用可柏迷迭海盐皂可以深层清洁毛孔的垃圾 ， 还能杀菌 ， 修复皮肤的炎症 ， 收敛毛孔还能锁住皮肤的水分 ， 还能抗氧化 ， 缓解皮肤的衰老 ， 对改善肌肤的问题有自己独到的效果 ， 关键适用于各种肤质 ， 安全还不会刺激皮肤 。
3、保湿
护肤品的功效根据肤质效果不一 ， 像表姐这样干性的皮肤水分是严重匮乏的 ， 最好是使用滋润型的产品 ， 加入霜、晚霜的使用给皮肤敷上一层安全锁水膜 。
4、运动
坚持锻炼可以代谢毛孔的废物随汗液排出来 ， 利于保持皮肤的洁净和水润 ， 运动也对护肤起到一定的作用 。
以上就是给皮肤补水的几个小步骤了 ， 细节你都get到了吗？肌肤的补水需要长效坚持 ， 不要抱有侥幸心理哟 。
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