园长幼师通|新小班幼儿入园须知，开学后可降低分离焦虑！，致家长
亲爱的家长：
您好！
转眼到了8月下旬 ， 新小班的宝宝们再有大半个月就要正式进入幼儿园啦 。
相信很多家长现在正“坐立难安” ， 生怕孩子第一次离开自己而不适应 ， 也怕小小的什么都还不太会的他们 ， 离开了家庭的呵护 ， 在众多小朋友的集体中 ， 得不到细致的照顾 。
别担心 ， 让这份“新小班入园须知”给大家一颗定心丸 ， 在开学之前 ， 请家长做好以下充分的准备 ， 相信宝贝们 ， 一定会以最棒的状态 ， 迈出他们人生的第一步！
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一、了解孩子的入园焦虑
3岁左右的孩子 ， 几乎每隔15分钟就会找一次亲密看护人 。
这是包括人类在内的所有哺乳动物的本能：和妈妈分离达到一定时间和空间的边界后 ， 就需要重新回到妈妈身边 ， 汲取安全感 。
当孩子上幼儿园之后 ， 从过去可以随时回到亲人怀抱的习惯 ， 突然变成一整天都看不到家人的新状态 ， 这样巨大的变化 ， 会造成极大的心理压力 ， 分离就会产生焦虑 。
所以 ， 分离焦虑是非常正常和普遍的 。
这个焦虑也不仅仅出现在孩子身上 ， 孩子和家长都可能引起不安 ， 大部分孩子会慢慢调节适应 。
焦虑情绪会传染 ， 如果家长在孩子面前太担心 ， 孩子可能更难安心 ， 这也是建议家长自己先放松再去处理的原因 。
分离焦虑可能的一些表现：
1、怕生
不愿意与老师和陌生的小朋友交往 ， 躲避集体 ， 缩在角落 ， 或只黏着一个老师 。
2、强烈抵抗
表现为哭闹、打人、咬人、摔东西等 。
3、拒绝吃东西、喝水
有的家长平时在家里使用不恰当的强化手段 ， 让孩子不能随便吃陌生人的东西 ， 这些孩子来园后 ， 容易表现为拒吃、拒喝 。
4、“说谎”
如回家告诉父母“老师(小朋友)打我”、“没有玩具”、“不给饭吃”等 。
5、阶段性体质敏感
由于新环境使孩子情绪波动较大 ， 加上哭闹、紧张 ， 体能消耗也较大 ， 出现代谢紊乱 ， 进而在一定阶段内引起体质敏感、易生病 。
6、尿裤子、尿床
由于老师掌握孩子的习惯需要一定的时间 ， 对于自理能力弱的孩子而言 ， 来到一个新环境有可能会出现尿裤子的情况 ， 只要家长多带上几套换洗衣裤就行 。
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二、提前消除孩子入园障碍
1、心理准备
1）给孩子多提供独立与他人交往的时间与机会；
2）要和孩子经常谈论幼儿园 。
2、生活准备
1）会自己用勺进餐；
2）让孩子认识自己的服装鞋袜及其它用品；
3）教孩子敢于向成人提出自己合理的要求：如想喝水、大小便等 ， 而不要以哭代替；
4）请给孩子备二套替换的衣裤(最好做好标志或写上名字)放入书包带到幼儿园 ， 以便孩子弄脏衣物后老师能及时更换 。
3、交往准备
1）教孩子学会说“请”、“谢谢”、“对不起”、“没关系”等礼貌用语；
2）平时不要唯孩子独尊 ， 避免孩子只习惯于接受别人的关照 。
4、行为训练
1）培养孩子的文明行为 ， 不抓人、打人 ， 伤害同伴；
2）教育孩子遇事不任性、乱发脾气 。
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三、家长请“不必担心”
1、孩子要喝水、大小便问题
刚入园时 ， 老师会不时地提醒 。
过了一段时间 ， 常规稳定之后有固定的时间去喝水、如厕 ， 但小朋友如有要求仍可以随意去 。
对于年龄较小的孩子 ， 喝水、如厕时老师都会帮忙 ， 直至孩子能独立完成为止 。
2、午睡问题
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