宝儿辅食坊|早上来一碗热气腾腾的火腿蛋丝粥,营养丰富易消化,增强抵抗力

早上来一碗热气腾腾的火腿蛋丝粥 , 营养丰富易消化 , 增强抵抗力
有了孩子之后 , 每天的早餐都变得特别的困难 , 为了宝宝能够吃的营养 , 宝妈们都是煞费苦心 。 今天早上是周末 , 本想赖床多睡一会 , 但是为了宝宝的口粮 , 不得不提前起来准备早餐 。 忙碌了一周 , 真的不知道该给宝宝做什么早餐吃呢 。 想了想还是给宝宝做粥吧 。 毕竟暖暖的 。 并且容易消化 。
今天给大家做一道不一样的粥 , 大家一起学习一下吧!
火腿蛋丝粥
材料:鸡蛋1个、火腿1片、食用油少许、盐适量、鸡精少许、胡椒粉少许、葱花少许、大米粥适量 。
做法:
1、碗中打入一个鸡蛋 , 加少许食盐搅拌均匀
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2、平底锅中加入少许油烧热 , 然后倒入鸡蛋液摊成薄薄的鸡蛋饼
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3、鸡蛋饼摊熟后 , 切成鸡蛋丝
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4、将火腿切成薄片 , 入锅煸炒下盛出备用
5、将提前泡好的大米 , 起锅煮开
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6、煮至8成熟的时候加入火腿片和鸡蛋丝
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7、再次煮开后加入适量食盐和鸡精
8、再煮几分钟后关火 , 撒入适量的葱花即可食用
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早上来一碗热气腾腾的火腿蛋丝粥 , 营养丰富易消化 , 增强抵抗力
【宝儿辅食坊|早上来一碗热气腾腾的火腿蛋丝粥,营养丰富易消化,增强抵抗力】这样热气腾腾的一碗粥 , 不但适合做宝宝的早餐 , 更适合全家人一起食用 , 因为鸡蛋和火腿本身就是熟的 , 大米粥煮熟后 , 稍微煮一会即可 。 看完你是不是也很想给宝宝来一碗呢 。 那就快快动手做起来吧!


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