幸福感，不讨好别人，不委屈自己
蔡康永说 ， 幸福感的一个标准 ， 是可以对不喜欢的事情说不 。明明自己不能喝酒 ， 却拒绝不了别人的再三劝酒；明明自己很累 ， 需要休息 ， 却又不忍心拒绝朋友说要一起去逛街的邀请；明明自己手头也很紧张 ， 却又怕别人说自己不够朋友而把钱借给了对方；明明有自己的原则 ， 面对别人提出过分要求时 ， 却因不能坚守而只能自己生闷气......要知道 ， 你的人生毕竟有限 ， 学会拒绝会让你更加珍贵 。 有一种累 ， 叫不懂得拒绝 。 一个不知道拒绝的人 ， 你的所有接受都是廉价的 。现实中 ， 有很多人因为太善良、心太软 ， 不好意思拒绝别人的请求 ， 以为处处帮忙别人就会感激自己 。 但其实 ， 没人会感激你的善良 ， 他们只会得寸进尺 。人有时候之所以活得很累 ， 不是因为满足不了自己 ， 而是因为不懂得拒绝别人 。 哪怕委屈了自己 ， 也不忍心辜负别人的期待 。 时间久了 ， 别人认为你所做的一切都是理所当然 ， 你做得好 ， 他们安心接受 ， 你做得不好 ， 他们怨声怨气 。所以 ， 你可以做一个好人 ， 但千万别做一个“烂好人” 。 你的人生不是用来讨好别人的 。 讨好型人格 ， 终究讨不到好 。 只会把海阔天空留给别人 ， 把枷锁套在自己头上 。 你迎合了所有人 ， 但你活成了什么样子呢？畏畏缩缩 ， 个性模糊 ， 没有活力 ， 还挺憋屈 。 但人活一世 ， 谁又能做到被所有人喜欢呢？我们并不是为了满足别人的期待而活着 ， 如果一味寻求别人的认可 ， 在意别人的评价 ， 最终就会活在别人的人生中 。 想要活出自由快乐的样子 ， 就要懂得表达自己的需求 ， 拥有被讨厌的勇气 。人生不是用来讨好别人的 ， 而是用来善待自己的 。 学会拒绝 ， 日子才会越过越舒心 。 勇敢做自己 ， 不是别人想要什么 ， 碍于面子 ， 就让给别人；也不是一味地讨好迎合别人 ， 患得患失 ， 害怕没有做朋友的机会 。习惯性的付出和迁就 ， 到头来只会被轻视 。 当你学会说不 ， 别人才会知道你的底线在哪 ， 反而会因此赢得理解和尊重 。 人还是要有点脾气 ， 有自己的个性 ， 有表达不的勇气 。 千万别让不懂得拒绝 ， 拖累了你的人生 。 不讨好别人 ， 不委屈自己 。
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