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美容|换季时刻，你的肌肤喝对水了吗？

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好皮肤是真的离不开好水 ， 不仅饮用水要注意渗透压 ， 用在脸上的化妆水也不要给肌肤压力 ， 换季时刻 ， 你的肌肤喝对水了吗？
比pH值更重要的是渗透压？
今年 ， 一个关于水的话题引起了大家的热议：“与人体pH值（7.4左右）相近的水会更容易被吸收、对身体更好 。”在水中 ， 氢离子浓度指数的范围为0～14；数值越小酸性越高 。人体内液体的pH值为7.3～7.4 ， 是中间的数值 ， 也就是中性的 。
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但不是越与人体的pH值相近就越容易吸收、对身体更好 ， 其实对吸收力有影响的是“浸透压” 。比如在运动饮料之中 ， 盐分或者糖质等的加入 ， 使它与体液浸透压相近 ， 能均衡地被人体吸收 。
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如何“喝”对水
可以饮用的水 ， 是不会直接对人体的pH值产生影响的 。像柠檬水以及碳酸水等pH值很低的水 ， 也可以放心喝 。
“每天应该喝2升以上的水”的观点并不全面 ， 从食物和饮料中获得的水分无法检测 ， 所以不用盲目“灌水” 。
给肌肤喝水也是同样的道理 ， 这两年流行的观点是：越黏稠的精华水越会给肌肤更多的营养 ， 但并不完全对 ， 毕竟黏稠很可能是添加了增稠剂 。
像分析饮用水一样分析护肤水的成分 ， 再根据季节和肤质选择 ， 比什么都重要 。
护肤水 流行3000年
“水热”是今年才有的吗？当然不是 。3000多年前 ， 水对于皮肤的重要性就被发现了 ， 水的发展史 ， 浓缩了好几代人的智慧 。
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约公元前1100年
纯露的蒸馏法
相传 ， 早在著名的波斯医生阿比西纳用芳香植物蒸馏萃取制成花水 ， 这也被称为纯露的蒸馏法 。
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13世纪末
修女的药水
巴黎加尔默罗会修道院的修女以香蜂花纯露为主成分 ， 搭配欧白芷根、柠檬皮、芫荽籽、肉豆蔻等材料制作一种镇定安神的药水 。修道院的修女制造这个著名的香蜂草药水已经好几百年了 。
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18世纪
中国宫廷美容
中国古代宫廷的药露历史也很悠久 ， 人们将纯露调制成药用或是烹饪用的药剂与糖浆 ， 皇室宫廷里亦将花水当成香水 ， 用来遮盖体味 。
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1897年
第一瓶爽肤水诞生
资生堂原本是一家西洋式调剂药店 ， 1897年资生堂进军了美容行业 ， 研发并发售了第一款产品：红色蜜露 。它也是首个装在精美小瓶子的化妆水 ， 打破了以往类似药品包装的惯例 。这款拥有一百多年历史的不断创新的高机能化妆液 ， 通过水分保护膜 ， 长时间保持肌肤适度的滋润 ， 同时温和去除老化角质 ， 调整肌肤代谢的节奏 。


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