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妈妈靠谱说|只因妈妈冲奶粉时的一个习惯，父母要重视，三月大宝宝满嘴溃疡

最近 ， 一位新手宝妈问了我一个问题 ， 她说这几天三个月大的孩子精神不振 ， 呼吸不均匀 ， 甚至有一点轻微的口腔溃疡 。 在排除了饮食问题和可能存在的不良作息习惯后 ， 我问了这位新手妈妈她冲奶粉的方法 。
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不出所料 ， 宝宝出现这种状况 ， 正是因为妈妈在一个很简单的且每天都要帮宝宝做的小事上 。 是否有妈妈已经猜到了问题出在了哪个环节上？没错 ， 那位妈妈出现的问题正是出在了冲奶粉的水上 。
看到这 ， 有的人就会好奇 ， 冲奶粉不就是烧点开水 ， 在杯子里和奶粉搅合均匀吗？这是什么很难的事情吗？但是 ， 问题可能真的没你想的那么简单 ， 如果家长粗暴的直接用开水兑进杯子中的奶粉里 ， 很容易造成宝宝贫血 。
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原因其实很简单 ， 就落在这水的温度上
随着人们对于宝宝的健康越来越重视 ， 呵护也越来越用心 ， 对于食品的安全要求也是越来越严格 ， 给宝宝喝的奶粉 ， 更是恨不得追求最高价地买品质买安心 。 奶粉的生产工艺也发生了变化 ， 现在的配方奶粉都是模仿母乳营养生产的 ， 里面除了含有牛奶 ， 剩下的基本上都是各种各样的营养成分 。 用开水直接冲泡 ， 会破坏营养物质结构 。 奶粉中蛋白质含量一般较高 ， 但是高温条件很容易造成蛋白质变性 ， 从而丧失原有的功能 。
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其次 ， 奶粉中的叶酸也容易被沸水破坏 ， 这是造成宝宝出现幼童红细胞贫血症的主要原因 。 宝宝缺乏叶酸 ， 就会给其体内的脱氧核糖核酸合成带来影响 ， 从而导致宝宝患上巨幼细胞贫血 。 另外 ， 叶酸还会促进机体发育 ， 提高宝宝的免疫力 。
最后 ， 沸水可能会烫伤宝宝 。 虽然很多家长给宝宝的水都是经过自己尝过的 ， 但是由于宝宝比较较弱 ， 对于温度的敏感和大人不同 。 也就是说 ， 家长觉得温度刚合适的水 ， 对宝宝来说其实还是烫的 。
说到这里 ， 对于用开水给宝宝冲奶粉的危害 ， 大家是不是了然于胸了？那么究竟怎么给孩子冲奶粉才是正确的呢？下面 ， 我就来继续和大家说几点注意事项：
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1、不要使用“千沸水”和“阴阳水”
“千沸水”是指烧过的水放凉再次加热使用 ， 这类水里面含有大量的有害物质 ， 甚至有致癌的风险 。 “阴阳水”是指用开水直接兑凉水给孩子冲奶粉 ， 有些家长给孩子冲奶粉时 ， 图省时省力 ， 就直接用开水和凉水掺合着调节温度 ， 但其实这样可能会造成会诱发宝宝的肠道疾病 ， 因此尽量不要使用这两种水 。
2、冲奶粉的水温度尽量控制在40-60℃
虽然上面反复强调给孩子冲奶粉的水温度不能过高 ， 但是冲奶粉的水温也不能太凉 。 一般在40-60℃之间最合适 ， 温度过低 ， 不能杀死奶粉中的病菌（肠杆菌） ， 会引起宝宝肠胃不适 。 在冲奶粉时 ， 也需要给宝宝的奶嘴采用开水杀一下菌 。
冲奶粉时先加水 ， 后放奶粉 ， 能够让奶粉溶解得更充分 。 奶粉与水的比例也要依照奶粉生产厂商的要求来 ， 一味追求过浓的奶粉 ， 反而会加重孩子的肠胃负担 。 此外 ， 冲过的奶粉也要及时喝 ， 不要想着图下次方便使用暂时转移到保温杯里 。
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3、尽量不使用矿泉水给孩子冲奶粉
矿泉水是指含有一定量矿物质（如溴化物 ， 碘化物 ， 磷酸盐 ， 硅酸盐等） ， 微量元素的水 。 这类水对于有一定运动量和消化能力的成年人可能是营养 ， 但对于消化能力还不强大的宝宝 ， 这反而会增加他的肾脏负担 。 矿泉水对于宝宝和家长来说 ， 就像同一款护肤品对干皮和油皮一样 ， 是“甲之蜜糖 ， 乙之砒霜” 。


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